آخر

كابوبس العنب مع صلصة زبدة الفول السوداني بالعسل


لن يتمكن الأطفال من الحصول على ما يكفي من هذه الوجبة الخفيفة الممتعة بعد المدرسة

هذه الكابوبس تجعل أكل العنب أكثر متعة! قدميها جنبًا إلى جنب مع غموس مصنوع من زبدة الفول السوداني والعسل والقرفة لوجبة خفيفة مثالية بعد المدرسة.

الوصفة تأتي من باب المجاملة عنب من كاليفورنيا.

مكونات

  • 3/4 أكواب عنب أحمر خال من البذور من كاليفورنيا
  • 1 1/8 كوب عنب أخضر خالي من البذور كاليفورنيا
  • 2 ملاعق كبيرة عسل زبدة الفول السوداني
  • أسياخ

زبدة الفول السوداني بالعسل

  • 1/4 كوب زبدة فول سوداني ناعمة
  • 1/4 كوب عسل
  • 1/8 ملعقة صغيرة قرفة
  • 1 ملعقة كبيرة ماء دافئ

أفكار غداء بينتو بوكس ​​- غموس زبدة الفول السوداني وبيتزا كباب

الإفصاح: بصفتي شريكًا في Amazon ، أكسب من عمليات الشراء المؤهلة. أشارك أيضًا في برامج تابعة أخرى وقد أكسب عمولات إذا كنت تتسوق من خلال الروابط المستخدمة على هذا الموقع.

هؤلاء أفكار غداء بينتو بوكس مناسبة للأطفال أو البالغين ومليئة بالبروتين والكالسيوم. ال وصفة سهلة لتغميس زبدة الفول السوداني يتكون من 3 مكونات فقط ويستخدم الزبادي اليوناني كقاعدة صحية. ال كباب بيتزا هي إضافة ممتعة يمكن للأطفال المساعدة في صنعها! شكراً جزيلاً لجمعية الألبان الأمريكية شمال شرق على الشراكة معي في هذا المنشور لإظهار فوائد إضافة منتجات الألبان إلى نظامنا الغذائي اليومي!

تأكد من البقاء على اتصال حتى نهاية المنشور للحصول على هدية ممتعة!

يمتلئ وقت العودة إلى المدرسة بأكوام من النماذج التي يجب ملؤها ، وإعادة تقديم الواجبات المنزلية ، وبدء الرياضة مرة أخرى وأكثر من ذلك بكثير. إنه وقت يمكن أن يجعلني أرغب في دفن رأسي في الرمال بينما أحاول في نفس الوقت تسهيل الأمر على أطفالي هؤلاء.

من الطرق السهلة للتأكد من حصولهم على خطوة إضافية على مستوى أكاديميهم التأكد من أنهم & rsquore يأكلون وجبة غداء متوازنة. إنه & rsquos مدهشًا إلى أي مدى يرتبط الأداء الأكاديمي لأطفالنا ورسكووس بكيفية تزويد أجسامهم بالخيارات الغذائية التي نتخذها. اكتشف المزيد هنا حول كيف يمكن أن تؤثر تغذية طفلك ورسكووس على العام الدراسي!


أفكار غداء بينتو بوكس ​​- غموس زبدة الفول السوداني وبيتزا كباب

الإفصاح: بصفتي شريكًا في Amazon ، أكسب من عمليات الشراء المؤهلة. أشارك أيضًا في برامج تابعة أخرى وقد أكسب عمولات إذا كنت تتسوق من خلال الروابط المستخدمة على هذا الموقع.

هؤلاء أفكار غداء بينتو بوكس مناسبة للأطفال أو البالغين ومليئة بالبروتين والكالسيوم. ال وصفة سهلة لتغميس زبدة الفول السوداني يتكون من 3 مكونات فقط ويستخدم الزبادي اليوناني كقاعدة صحية. ال كباب بيتزا هي إضافة ممتعة يمكن للأطفال المساعدة في صنعها! شكراً جزيلاً لجمعية الألبان الأمريكية شمال شرق على الشراكة معي في هذا المنشور لإظهار فوائد إضافة منتجات الألبان إلى نظامنا الغذائي اليومي!

تأكد من البقاء على اتصال حتى نهاية المنشور للحصول على هدية ممتعة!

يمتلئ وقت العودة إلى المدرسة بأكوام من النماذج لملئها ، وإعادة تقديم الواجبات المنزلية ، وبدء الرياضة مرة أخرى وأكثر من ذلك بكثير. إنه وقت يمكن أن يجعلني أرغب في دفن رأسي في الرمال بينما أحاول في نفس الوقت تسهيل الأمر على أطفالي هؤلاء.

من الطرق السهلة للتأكد من حصولهم على خطوة إضافية على مستوى أكاديميهم التأكد من أنهم & rsquore يأكلون وجبة غداء متوازنة. إنه & rsquos مدهشًا إلى أي مدى يرتبط الأداء الأكاديمي لأطفالنا ورسكووس بكيفية تزويد أجسامهم بالخيارات الغذائية التي نتخذها. اكتشف المزيد هنا حول كيف يمكن أن تؤثر تغذية طفلك ورسكووس على العام الدراسي!


أفكار غداء بينتو بوكس ​​- غموس زبدة الفول السوداني وبيتزا كباب

الإفصاح: بصفتي شريكًا في Amazon ، أكسب من عمليات الشراء المؤهلة. أشارك أيضًا في برامج تابعة أخرى وقد أكسب عمولات إذا كنت تتسوق من خلال الروابط المستخدمة على هذا الموقع.

هؤلاء أفكار غداء بينتو بوكس مناسبة للأطفال أو البالغين ومليئة بالبروتين والكالسيوم. ال وصفة سهلة لتغميس زبدة الفول السوداني يتكون من 3 مكونات فقط ويستخدم الزبادي اليوناني كقاعدة صحية. ال كباب بيتزا هي إضافة ممتعة يمكن للأطفال المساعدة في صنعها! شكراً جزيلاً لجمعية الألبان الأمريكية شمال شرق على الشراكة معي في هذا المنشور لإظهار فوائد إضافة منتجات الألبان إلى نظامنا الغذائي اليومي!

تأكد من البقاء على اتصال حتى نهاية المنشور للحصول على هدية ممتعة!

يمتلئ وقت العودة إلى المدرسة بأكوام من النماذج لملئها ، وإعادة تقديم الواجبات المنزلية ، وبدء الرياضة مرة أخرى وأكثر من ذلك بكثير. إنه وقت يمكن أن يجعلني أرغب في دفن رأسي في الرمال بينما أحاول في نفس الوقت تسهيل الأمر على أطفالي هؤلاء.

من الطرق السهلة للتأكد من حصولهم على خطوة إضافية على مستوى أكاديميهم التأكد من أنهم & rsquore يأكلون وجبة غداء متوازنة. إنه & rsquos مدهشًا إلى أي مدى يرتبط الأداء الأكاديمي لأطفالنا ورسكووس بكيفية تزويد أجسامهم بالخيارات الغذائية التي نتخذها. اكتشف المزيد هنا حول كيف يمكن أن تؤثر تغذية طفلك ورسكووس على العام الدراسي!


أفكار غداء بينتو بوكس ​​- غموس زبدة الفول السوداني وبيتزا كباب

الإفصاح: بصفتي شريكًا في Amazon ، أكسب من عمليات الشراء المؤهلة. أشارك أيضًا في برامج تابعة أخرى وقد أكسب عمولات إذا كنت تتسوق من خلال الروابط المستخدمة على هذا الموقع.

هؤلاء أفكار غداء بينتو بوكس مناسبة للأطفال أو البالغين ومليئة بالبروتين والكالسيوم. ال وصفة سهلة لتغميس زبدة الفول السوداني يتكون من 3 مكونات فقط ويستخدم الزبادي اليوناني كقاعدة صحية. ال كباب بيتزا هي إضافة ممتعة يمكن للأطفال المساعدة في صنعها! شكراً جزيلاً لجمعية الألبان الأمريكية شمال شرق على الشراكة معي في هذا المنشور لإظهار فوائد إضافة منتجات الألبان إلى نظامنا الغذائي اليومي!

تأكد من البقاء على اتصال حتى نهاية المنشور للحصول على هدية ممتعة!

يمتلئ وقت العودة إلى المدرسة بأكوام من النماذج التي يجب ملؤها ، وإعادة تقديم الواجبات المنزلية ، وبدء الرياضة مرة أخرى وأكثر من ذلك بكثير. إنه وقت يمكن أن يجعلني أرغب في دفن رأسي في الرمال بينما أحاول في نفس الوقت تسهيل الأمر على أطفالي هؤلاء.

من الطرق السهلة للتأكد من حصولهم على خطوة إضافية على مستوى أكاديميهم التأكد من أنهم & rsquore يأكلون وجبة غداء متوازنة. إنه & rsquos المذهل إلى أي مدى يرتبط الأداء الأكاديمي لأطفالنا ورسكووس بكيفية تزويد أجسامهم بالخيارات الغذائية التي نتخذها. اكتشف المزيد هنا حول كيف يمكن أن تؤثر تغذية طفلك ورسكووس على العام الدراسي!


أفكار غداء بينتو بوكس ​​- غموس زبدة الفول السوداني وبيتزا كباب

الإفصاح: بصفتي شريكًا في Amazon ، أكسب من عمليات الشراء المؤهلة. أشارك أيضًا في برامج تابعة أخرى وقد أكسب عمولات إذا كنت تتسوق من خلال الروابط المستخدمة على هذا الموقع.

هؤلاء أفكار غداء بينتو بوكس مناسبة للأطفال أو البالغين ومليئة بالبروتين والكالسيوم. ال وصفة سهلة لتغميس زبدة الفول السوداني يتكون من 3 مكونات فقط ويستخدم الزبادي اليوناني كقاعدة صحية. ال كباب بيتزا هي إضافة ممتعة يمكن للأطفال المساعدة في صنعها! شكراً جزيلاً لجمعية الألبان الأمريكية شمال شرق على الشراكة معي في هذا المنشور لإظهار فوائد إضافة منتجات الألبان إلى نظامنا الغذائي اليومي!

تأكد من البقاء على اتصال حتى نهاية المنشور للحصول على هدية ممتعة!

يمتلئ وقت العودة إلى المدرسة بأكوام من النماذج لملئها ، وإعادة تقديم الواجبات المنزلية ، وبدء الرياضة مرة أخرى وأكثر من ذلك بكثير. إنه وقت يمكن أن يجعلني أرغب في دفن رأسي في الرمال بينما أحاول في نفس الوقت تسهيل الأمر على أطفالي هؤلاء.

من الطرق السهلة للتأكد من حصولهم على خطوة إضافية على مستوى أكاديميهم التأكد من أنهم & rsquore يأكلون وجبة غداء متوازنة. إنه & rsquos مدهشًا إلى أي مدى يرتبط الأداء الأكاديمي لأطفالنا ورسكووس بكيفية تزويد أجسامهم بالخيارات الغذائية التي نتخذها. اكتشف المزيد هنا حول كيف يمكن أن تؤثر تغذية طفلك ورسكووس على العام الدراسي!


أفكار غداء بينتو بوكس ​​- غموس زبدة الفول السوداني وبيتزا كباب

الإفصاح: بصفتي شريكًا في Amazon ، أكسب من عمليات الشراء المؤهلة. أشارك أيضًا في برامج تابعة أخرى وقد أكسب عمولات إذا كنت تتسوق من خلال الروابط المستخدمة على هذا الموقع.

هؤلاء أفكار غداء بينتو بوكس مناسبة للأطفال أو البالغين ومليئة بالبروتين والكالسيوم. ال وصفة سهلة لتغميس زبدة الفول السوداني يتكون من 3 مكونات فقط ويستخدم الزبادي اليوناني كقاعدة صحية. ال كباب بيتزا هي إضافة ممتعة يمكن للأطفال المساعدة في صنعها! شكراً جزيلاً لجمعية الألبان الأمريكية شمال شرق على الشراكة معي في هذا المنشور لإظهار فوائد إضافة منتجات الألبان إلى نظامنا الغذائي اليومي!

تأكد من البقاء على اتصال حتى نهاية المنشور للحصول على هدية ممتعة!

يمتلئ وقت العودة إلى المدرسة بأكوام من النماذج لملئها ، وإعادة تقديم الواجبات المنزلية ، وبدء الرياضة مرة أخرى وأكثر من ذلك بكثير. إنه وقت يمكن أن يجعلني أرغب في دفن رأسي في الرمال بينما أحاول في نفس الوقت تسهيل الأمر على أطفالي هؤلاء.

من الطرق السهلة للتأكد من حصولهم على خطوة إضافية على مستوى أكاديميهم التأكد من أنهم & rsquore يأكلون وجبة غداء متوازنة. إنه & rsquos مدهشًا إلى أي مدى يرتبط الأداء الأكاديمي لأطفالنا ورسكووس بكيفية تزويد أجسامهم بالخيارات الغذائية التي نتخذها. اكتشف المزيد هنا حول كيف يمكن أن تؤثر تغذية طفلك ورسكووس على العام الدراسي!


أفكار غداء بينتو بوكس ​​- غموس زبدة الفول السوداني وبيتزا كباب

الإفصاح: بصفتي شريكًا في Amazon ، أكسب من عمليات الشراء المؤهلة. أشارك أيضًا في برامج تابعة أخرى وقد أكسب عمولات إذا كنت تتسوق من خلال الروابط المستخدمة على هذا الموقع.

هؤلاء أفكار غداء بينتو بوكس مناسبة للأطفال أو البالغين ومليئة بالبروتين والكالسيوم. ال وصفة سهلة لتغميس زبدة الفول السوداني يتكون من 3 مكونات فقط ويستخدم الزبادي اليوناني كقاعدة صحية. ال كباب بيتزا هي إضافة ممتعة يمكن للأطفال المساعدة في صنعها! شكراً جزيلاً لجمعية الألبان الأمريكية شمال شرق على الشراكة معي في هذا المنشور لإظهار فوائد إضافة منتجات الألبان إلى نظامنا الغذائي اليومي!

تأكد من البقاء على اتصال حتى نهاية المنشور للحصول على هدية ممتعة!

يمتلئ وقت العودة إلى المدرسة بأكوام من النماذج لملئها ، وإعادة تقديم الواجبات المنزلية ، وبدء الرياضة مرة أخرى وأكثر من ذلك بكثير. إنه وقت يمكن أن يجعلني أرغب في دفن رأسي في الرمال بينما أحاول في نفس الوقت تسهيل الأمر على أطفالي هؤلاء.

من الطرق السهلة للتأكد من حصولهم على خطوة إضافية على مستوى أكاديميهم التأكد من أنهم & rsquore يأكلون وجبة غداء متوازنة. إنه & rsquos المذهل إلى أي مدى يرتبط الأداء الأكاديمي لأطفالنا ورسكووس بكيفية تزويد أجسامهم بالخيارات الغذائية التي نتخذها. اكتشف المزيد هنا حول كيف يمكن أن تؤثر تغذية طفلك ورسكووس على العام الدراسي!


أفكار غداء بينتو بوكس ​​- غموس زبدة الفول السوداني وبيتزا كباب

الإفصاح: بصفتي شريكًا في Amazon ، أكسب من عمليات الشراء المؤهلة. أشارك أيضًا في برامج تابعة أخرى وقد أكسب عمولات إذا كنت تتسوق من خلال الروابط المستخدمة على هذا الموقع.

هؤلاء أفكار غداء بينتو بوكس مناسبة للأطفال أو البالغين ومليئة بالبروتين والكالسيوم. ال وصفة سهلة لتغميس زبدة الفول السوداني يتكون من 3 مكونات فقط ويستخدم الزبادي اليوناني كقاعدة صحية. ال كباب بيتزا هي إضافة ممتعة يمكن للأطفال المساعدة في صنعها! شكراً جزيلاً لجمعية الألبان الأمريكية شمال شرق على الشراكة معي في هذا المنشور لإظهار فوائد إضافة منتجات الألبان إلى نظامنا الغذائي اليومي!

تأكد من البقاء على اتصال حتى نهاية المنشور للحصول على هدية ممتعة!

يمتلئ وقت العودة إلى المدرسة بأكوام من النماذج لملئها ، وإعادة تقديم الواجبات المنزلية ، وبدء الرياضة مرة أخرى وأكثر من ذلك بكثير. إنه وقت يمكن أن يجعلني أرغب في دفن رأسي في الرمال بينما أحاول في نفس الوقت تسهيل الأمر على أطفالي هؤلاء.

من الطرق السهلة للتأكد من حصولهم على خطوة إضافية على مستوى أكاديميهم التأكد من أنهم & rsquore يأكلون وجبة غداء متوازنة. إنه & rsquos مدهشًا إلى أي مدى يرتبط الأداء الأكاديمي لأطفالنا ورسكووس بكيفية تزويد أجسامهم بالخيارات الغذائية التي نتخذها. اكتشف المزيد هنا حول كيف يمكن أن تؤثر تغذية طفلك ورسكووس على العام الدراسي!


أفكار غداء بينتو بوكس ​​- غموس زبدة الفول السوداني وبيتزا كباب

الإفصاح: بصفتي شريكًا في Amazon ، أكسب من عمليات الشراء المؤهلة. أشارك أيضًا في برامج تابعة أخرى وقد أكسب عمولات إذا كنت تتسوق من خلال الروابط المستخدمة على هذا الموقع.

هؤلاء أفكار غداء بينتو بوكس مناسبة للأطفال أو البالغين ومليئة بالبروتين والكالسيوم. ال وصفة سهلة لتغميس زبدة الفول السوداني يتكون من 3 مكونات فقط ويستخدم الزبادي اليوناني كقاعدة صحية. ال كباب بيتزا هي إضافة ممتعة يمكن للأطفال المساعدة في صنعها! شكراً جزيلاً لجمعية الألبان الأمريكية شمال شرق على الشراكة معي في هذا المنشور لإظهار فوائد إضافة منتجات الألبان إلى نظامنا الغذائي اليومي!

تأكد من البقاء على اتصال حتى نهاية المنشور للحصول على هدية ممتعة!

يمتلئ وقت العودة إلى المدرسة بأكوام من النماذج لملئها ، وإعادة تقديم الواجبات المنزلية ، وبدء الرياضة مرة أخرى وأكثر من ذلك بكثير. إنه وقت يمكن أن يجعلني أرغب في دفن رأسي في الرمال بينما أحاول في نفس الوقت تسهيل الأمر على أطفالي هؤلاء.

من الطرق السهلة للتأكد من حصولهم على خطوة إضافية على مستوى أكاديميهم التأكد من أنهم & rsquore يأكلون وجبة غداء متوازنة. إنه & rsquos مدهشًا إلى أي مدى يرتبط الأداء الأكاديمي لأطفالنا ورسكووس بكيفية تزويد أجسامهم بالخيارات الغذائية التي نتخذها. اكتشف المزيد هنا حول كيف يمكن أن تؤثر تغذية طفلك ورسكووس على العام الدراسي!


أفكار غداء بينتو بوكس ​​- غموس زبدة الفول السوداني وبيتزا كباب

الإفصاح: بصفتي شريكًا في Amazon ، أكسب من عمليات الشراء المؤهلة. أشارك أيضًا في برامج تابعة أخرى وقد أكسب عمولات إذا كنت تتسوق من خلال الروابط المستخدمة على هذا الموقع.

هؤلاء أفكار غداء بينتو بوكس مناسبة للأطفال أو البالغين ومليئة بالبروتين والكالسيوم. ال وصفة سهلة لتغميس زبدة الفول السوداني يتكون من 3 مكونات فقط ويستخدم الزبادي اليوناني كقاعدة صحية. ال كباب بيتزا هي إضافة ممتعة يمكن للأطفال المساعدة في صنعها! شكراً جزيلاً لجمعية الألبان الأمريكية شمال شرق على الشراكة معي في هذا المنشور لإظهار فوائد إضافة منتجات الألبان إلى نظامنا الغذائي اليومي!

تأكد من البقاء على اتصال حتى نهاية المنشور للحصول على هدية ممتعة!

يمتلئ وقت العودة إلى المدرسة بأكوام من النماذج لملئها ، وإعادة تقديم الواجبات المنزلية ، وبدء الرياضة مرة أخرى وأكثر من ذلك بكثير. إنه وقت يمكن أن يجعلني أرغب في دفن رأسي في الرمال بينما أحاول في نفس الوقت تسهيل الأمر على أطفالي هؤلاء.

من الطرق السهلة للتأكد من حصولهم على خطوة إضافية على مستوى أكاديميهم التأكد من أنهم & rsquore يأكلون وجبة غداء متوازنة. إنه & rsquos المذهل إلى أي مدى يرتبط الأداء الأكاديمي لأطفالنا ورسكووس بكيفية تزويد أجسامهم بالخيارات الغذائية التي نتخذها. اكتشف المزيد هنا حول كيف يمكن أن تؤثر تغذية طفلك ورسكووس على العام الدراسي!


شاهد الفيديو: Peanut Butter Cheesecake. تيشز كيك بالزبدة فول السوداني. حلى بارد رائع للمناسبات Hamood Moms Life (شهر نوفمبر 2021).