آخر

وجبات شركات الطيران الأكثر صحة وغير الصحية في أمريكا


ترتيب التغذية لشركات الطيران ، من لفائف فطر إدامامي وبورتوبيلو من فيرجن أمريكا إلى رقائق القمح في ساوث ويست

دعونا نواجه الأمر: الطائرات عبارة عن بيئات مؤلمة - الاضطرابات ، والإرهابيون ، والأطفال في عمر عامين - ونحن المسافرون نتركنا نأكل طريقنا إلى الراحة. (في أي وقت آخر في الحياة يمكنك أن تأكل طواعية المعجنات المملوءة بالسكر والمغسولة بعلبتين من مزيج الماري الدموي؟) وعلى الرغم من أننا نحن الركاب نميل إلى الاستمتاع بتناول الطعام على فترات منتظمة ، فإن وجبات شركات الطيران غالبًا ما تأتي بسعر مرتفع جدًا من السعرات الحرارية. ومما يزيد الطين بلة ، أن العديد من وجبات شركات الطيران ، لا سيما تلك التي لم نختارها لأنفسنا أبدًا لو كنا على الأرض ، لم تعد مدرجة في سعر التذكرة.

انقر هنا لمشاهدة عرض الشرائح لوجبات شركات الطيران الأكثر صحة وغير الصحية.">

لم تبدأ شركات الطيران حتى وقت قريب في النظر في المخاطر الصحية والغذائية للوجبات الخفيفة المجانية والوجبات على متن الطائرة. قبل عقد من الزمن ، كان متوسط ​​عشاء الحافلة يحتوي على 1054 سعرة حرارية! ولكن حتى الآن ، تفشل العديد من الشركات في جعل التغذية أحد اهتماماتها الأساسية.

لحسن الحظ ، هناك أشخاص مثل الدكتور تشارلز ستيوارت بلاتكين ، المعروف باسم مخبر النظام الغذائي ، الذين يقومون ، كل عام ، بمسح معظم شركات النقل الجوي الكبرى ، ويطلبون الحقائق الغذائية لجميع الأطعمة التي يقدمونها في رحلاتهم الداخلية من الدرجة الاقتصادية. قام بتقييم هذه الخطوط الجوية من صفر إلى خمسة - خمسة هي الأكثر صحة - ويقدم بعض النصائح المثيرة للاهتمام فيما يتعلق بتناول الطعام في السماء. بلاتكين هو أول من قال إن العديد من شركات الطيران ، وكذلك شركات التموين التي تتخذ من الخارج مقراً لها ، قد قطعت شوطًا طويلاً نحو توفير خيارات صحية للمسافرين. ومع ذلك ، كما يتضح من الدعوى القضائية الأخيرة المرفوعة ضد أمريكان إيرلاينز وسكاي شيفز بزعم أنها تقدم لركاب ميامي عشاء دجاج ملوث ببكتيريا مميتة ، فلديهم أميال ليقطعوها.


هذه هي أكثر الوجبات غير الصحية في أمريكا مرتبة

إذا تساءلت يومًا عن محتوى الدهون لمدة أربعة أيام في وجبة واحدة ، فستحصل أخيرًا على إجابتك.

وضع مركز العلوم في المصلحة العامة قائمة بالوجبات غير الصحية في أمريكا ، والمعروفة باسم قائمة "Xtreme Eating". هذه الوجبات عالية السعرات الحرارية التي تسد الشرايين تجعل دلو عائلة كنتاكي فرايد تشيكن يبدو وكأنه لعب للأطفال.

تم تجميع القائمة من قبل خبراء التغذية الذين راجعوا قوائم الطعام في 200 سلسلة مطاعم في الولايات المتحدة للعثور على الوجبات الأثقل من حيث السعرات الحرارية والدهون المشبعة والصوديوم والسكر.

وفقًا لإدارة الغذاء والدواء ، فإن المدخول اليومي الموصى به هو 2000 سعر حراري ، و 20 جرامًا من الدهون المشبعة ، و 2300 ملليجرام من الصوديوم ، و 50 جرامًا من السكر المضاف.

لسوء الحظ بالنسبة للسلاسل الموجودة في هذه القائمة ، يُطلب الآن من سلسلة المطاعم على الصعيد الوطني إدراج السعرات الحرارية في جميع القوائم ولوحات القوائم.


هذه هي أكثر الوجبات غير الصحية في أمريكا مرتبة

إذا تساءلت يومًا عن محتوى الدهون لمدة أربعة أيام في وجبة واحدة ، فستحصل أخيرًا على إجابتك.

وضع مركز العلوم في المصلحة العامة قائمة بالوجبات غير الصحية في أمريكا ، والمعروفة باسم قائمة "Xtreme Eating". هذه الوجبات عالية السعرات الحرارية التي تسد الشرايين تجعل دلو عائلة كنتاكي فرايد تشيكن يبدو وكأنه لعب للأطفال.

تم تجميع القائمة من قبل خبراء التغذية الذين راجعوا قوائم الطعام في 200 سلسلة مطاعم في الولايات المتحدة للعثور على الوجبات الأثقل من حيث السعرات الحرارية والدهون المشبعة والصوديوم والسكر.

وفقًا لإدارة الغذاء والدواء ، فإن المدخول اليومي الموصى به هو 2000 سعر حراري ، و 20 جرامًا من الدهون المشبعة ، و 2300 ملليجرام من الصوديوم ، و 50 جرامًا من السكر المضاف.

لسوء الحظ بالنسبة للسلاسل الموجودة في هذه القائمة ، يُطلب الآن من سلسلة المطاعم على الصعيد الوطني إدراج السعرات الحرارية في جميع القوائم ولوحات القوائم.


هذه هي أكثر الوجبات غير الصحية في أمريكا مرتبة

إذا تساءلت يومًا عن محتوى الدهون لمدة أربعة أيام في وجبة واحدة ، فستحصل أخيرًا على إجابتك.

وضع مركز العلوم في المصلحة العامة قائمة بالوجبات غير الصحية في أمريكا ، والمعروفة باسم قائمة "Xtreme Eating". هذه الوجبات عالية السعرات الحرارية التي تسد الشرايين تجعل دلو عائلة كنتاكي فرايد تشيكن يبدو وكأنه لعب للأطفال.

تم تجميع القائمة من قبل خبراء التغذية الذين راجعوا قوائم الطعام في 200 سلسلة مطاعم في الولايات المتحدة للعثور على الوجبات الأثقل من حيث السعرات الحرارية والدهون المشبعة والصوديوم والسكر.

وفقًا لإدارة الغذاء والدواء ، فإن المدخول اليومي الموصى به هو 2000 سعر حراري ، و 20 جرامًا من الدهون المشبعة ، و 2300 ملليجرام من الصوديوم ، و 50 جرامًا من السكر المضاف.

لسوء الحظ بالنسبة للسلاسل الموجودة في هذه القائمة ، يُطلب الآن من سلسلة المطاعم على الصعيد الوطني إدراج السعرات الحرارية في جميع القوائم ولوحات القوائم.


هذه هي أكثر الوجبات غير الصحية في أمريكا مرتبة

إذا تساءلت يومًا عن محتوى الدهون لمدة أربعة أيام في وجبة واحدة ، فستحصل أخيرًا على إجابتك.

وضع مركز العلوم في المصلحة العامة قائمة بالوجبات غير الصحية في أمريكا ، والمعروفة باسم قائمة "Xtreme Eating". هذه الوجبات عالية السعرات الحرارية التي تسد الشرايين تجعل دلو عائلة كنتاكي فرايد تشيكن يبدو وكأنه لعب للأطفال.

تم تجميع القائمة من قبل خبراء التغذية الذين راجعوا قوائم الطعام في 200 سلسلة مطاعم في الولايات المتحدة للعثور على الوجبات الأكثر ثقلًا في السعرات الحرارية والدهون المشبعة والصوديوم والسكر.

وفقًا لإدارة الغذاء والدواء ، فإن المدخول اليومي الموصى به هو 2000 سعر حراري ، و 20 جرامًا من الدهون المشبعة ، و 2300 ملليجرام من الصوديوم ، و 50 جرامًا من السكر المضاف.

لسوء الحظ بالنسبة للسلاسل في هذه القائمة ، يُطلب الآن من سلسلة المطاعم على الصعيد الوطني إدراج السعرات الحرارية في جميع القوائم ولوحات القوائم.


هذه هي أكثر الوجبات غير الصحية في أمريكا مرتبة

إذا كنت قد تساءلت يومًا عن محتوى الدهون لمدة أربعة أيام في وجبة واحدة ، فستحصل أخيرًا على إجابتك.

وضع مركز العلوم في المصلحة العامة قائمة بالوجبات غير الصحية في أمريكا ، والمعروفة باسم قائمة "Xtreme Eating". هذه الوجبات عالية السعرات الحرارية التي تسد الشرايين تجعل دلو عائلة كنتاكي فرايد تشيكن يبدو وكأنه لعب للأطفال.

تم تجميع القائمة من قبل خبراء التغذية الذين راجعوا قوائم الطعام في 200 سلسلة مطاعم في الولايات المتحدة للعثور على الوجبات الأكثر ثقلًا في السعرات الحرارية والدهون المشبعة والصوديوم والسكر.

وفقًا لإدارة الغذاء والدواء ، فإن المدخول اليومي الموصى به هو 2000 سعر حراري ، و 20 جرامًا من الدهون المشبعة ، و 2300 ملليجرام من الصوديوم ، و 50 جرامًا من السكر المضاف.

لسوء الحظ بالنسبة للسلاسل الموجودة في هذه القائمة ، يُطلب الآن من سلسلة المطاعم على الصعيد الوطني إدراج السعرات الحرارية في جميع القوائم ولوحات القوائم.


هذه هي أكثر الوجبات غير الصحية في أمريكا مرتبة

إذا تساءلت يومًا عن محتوى الدهون لمدة أربعة أيام في وجبة واحدة ، فستحصل أخيرًا على إجابتك.

وضع مركز العلوم في المصلحة العامة قائمة بالوجبات غير الصحية في أمريكا ، والمعروفة باسم قائمة "Xtreme Eating". هذه الوجبات عالية السعرات الحرارية التي تسد الشرايين تجعل دلو عائلة كنتاكي فرايد تشيكن يبدو وكأنه لعب للأطفال.

تم تجميع القائمة من قبل خبراء التغذية الذين راجعوا قوائم الطعام في 200 سلسلة مطاعم في الولايات المتحدة للعثور على الوجبات الأكثر ثقلًا في السعرات الحرارية والدهون المشبعة والصوديوم والسكر.

وفقًا لإدارة الغذاء والدواء ، فإن المدخول اليومي الموصى به هو 2000 سعر حراري ، و 20 جرامًا من الدهون المشبعة ، و 2300 ملليجرام من الصوديوم ، و 50 جرامًا من السكر المضاف.

لسوء الحظ بالنسبة للسلاسل الموجودة في هذه القائمة ، يُطلب الآن من سلسلة المطاعم على الصعيد الوطني إدراج السعرات الحرارية في جميع القوائم ولوحات القوائم.


هذه هي أكثر الوجبات غير الصحية في أمريكا مرتبة

إذا تساءلت يومًا عن محتوى الدهون لمدة أربعة أيام في وجبة واحدة ، فستحصل أخيرًا على إجابتك.

وضع مركز العلوم في المصلحة العامة قائمة بالوجبات غير الصحية في أمريكا ، والمعروفة باسم قائمة "Xtreme Eating". هذه الوجبات عالية السعرات الحرارية التي تسد الشرايين تجعل دلو عائلة كنتاكي فرايد تشيكن يبدو وكأنه لعب للأطفال.

تم تجميع القائمة من قبل خبراء التغذية الذين راجعوا قوائم الطعام في 200 سلسلة مطاعم في الولايات المتحدة للعثور على الوجبات الأثقل من حيث السعرات الحرارية والدهون المشبعة والصوديوم والسكر.

وفقًا لإدارة الغذاء والدواء ، فإن المدخول اليومي الموصى به هو 2000 سعر حراري ، و 20 جرامًا من الدهون المشبعة ، و 2300 ملليجرام من الصوديوم ، و 50 جرامًا من السكر المضاف.

لسوء الحظ بالنسبة للسلاسل الموجودة في هذه القائمة ، يُطلب الآن من سلسلة المطاعم على الصعيد الوطني إدراج السعرات الحرارية في جميع القوائم ولوحات القوائم.


هذه هي أكثر الوجبات غير الصحية في أمريكا مرتبة

إذا كنت قد تساءلت يومًا عن محتوى الدهون لمدة أربعة أيام في وجبة واحدة ، فستحصل أخيرًا على إجابتك.

وضع مركز العلوم في المصلحة العامة قائمة بالوجبات غير الصحية في أمريكا ، والمعروفة باسم قائمة "Xtreme Eating". هذه الوجبات عالية السعرات الحرارية التي تسد الشرايين تجعل دلو عائلة كنتاكي فرايد تشيكن يبدو وكأنه لعب للأطفال.

تم تجميع القائمة من قبل خبراء التغذية الذين راجعوا قوائم الطعام في 200 سلسلة مطاعم في الولايات المتحدة للعثور على الوجبات الأكثر ثقلًا في السعرات الحرارية والدهون المشبعة والصوديوم والسكر.

وفقًا لإدارة الغذاء والدواء ، فإن المدخول اليومي الموصى به هو 2000 سعر حراري ، و 20 جرامًا من الدهون المشبعة ، و 2300 ملليجرام من الصوديوم ، و 50 جرامًا من السكر المضاف.

لسوء الحظ بالنسبة للسلاسل الموجودة في هذه القائمة ، يُطلب الآن من سلسلة المطاعم على الصعيد الوطني إدراج السعرات الحرارية في جميع القوائم ولوحات القوائم.


هذه هي أكثر الوجبات غير الصحية في أمريكا مرتبة

إذا تساءلت يومًا عن محتوى الدهون لمدة أربعة أيام في وجبة واحدة ، فستحصل أخيرًا على إجابتك.

وضع مركز العلوم في المصلحة العامة قائمة بالوجبات غير الصحية في أمريكا ، والمعروفة باسم قائمة "Xtreme Eating". هذه الوجبات عالية السعرات الحرارية التي تسد الشرايين تجعل دلو عائلة كنتاكي فرايد تشيكن يبدو وكأنه لعب للأطفال.

تم تجميع القائمة من قبل خبراء التغذية الذين راجعوا قوائم الطعام في 200 سلسلة مطاعم في الولايات المتحدة للعثور على الوجبات الأكثر ثقلًا في السعرات الحرارية والدهون المشبعة والصوديوم والسكر.

وفقًا لإدارة الغذاء والدواء ، فإن المدخول اليومي الموصى به هو 2000 سعر حراري ، و 20 جرامًا من الدهون المشبعة ، و 2300 ملليجرام من الصوديوم ، و 50 جرامًا من السكر المضاف.

لسوء الحظ بالنسبة للسلاسل الموجودة في هذه القائمة ، يُطلب الآن من سلسلة المطاعم على الصعيد الوطني إدراج السعرات الحرارية في جميع القوائم ولوحات القوائم.


هذه هي أكثر الوجبات غير الصحية في أمريكا مرتبة

إذا كنت قد تساءلت يومًا عن محتوى الدهون لمدة أربعة أيام في وجبة واحدة ، فستحصل أخيرًا على إجابتك.

وضع مركز العلوم في المصلحة العامة قائمة بالوجبات غير الصحية في أمريكا ، والمعروفة باسم قائمة "Xtreme Eating". هذه الوجبات عالية السعرات الحرارية التي تسد الشرايين تجعل دلو عائلة كنتاكي فرايد تشيكن يبدو وكأنه لعب للأطفال.

تم تجميع القائمة من قبل خبراء التغذية الذين راجعوا قوائم الطعام في 200 سلسلة مطاعم في الولايات المتحدة للعثور على الوجبات الأثقل من حيث السعرات الحرارية والدهون المشبعة والصوديوم والسكر.

وفقًا لإدارة الغذاء والدواء ، فإن المدخول اليومي الموصى به هو 2000 سعر حراري ، و 20 جرامًا من الدهون المشبعة ، و 2300 ملليجرام من الصوديوم ، و 50 جرامًا من السكر المضاف.

لسوء الحظ بالنسبة للسلاسل الموجودة في هذه القائمة ، يُطلب الآن من سلسلة المطاعم على الصعيد الوطني إدراج السعرات الحرارية في جميع القوائم ولوحات القوائم.


شاهد الفيديو: Zijn gezonde kant en klare maaltijden wel echt gezond? (شهر اكتوبر 2021).