فيديو

سلطة لذيذة


مكونات سلطة لذيذة

  1. سلطعون العصي مع لحم السلطعون 200 غرام
  2. الأفوكادو 1 جهاز كمبيوتر.
  3. البصل الأخضر 1 سهم.
  4. خيار طازج 200 جم.
  5. الطماطم 2 قطعة.
  6. بيض السمان 10 قطعة.
  7. ليمون ½ جهاز كمبيوتر شخصى.
  8. مايونيز 2 ملعقة كبيرة. ل.
  9. الخردل الفرنسي 1 ملعقة شاي
  10. ملح ، فلفل أسود مطحون حسب الرغبة.
  11. سلطة يترك للزينة لتذوق
  • المكونات الرئيسية: الخردل ، الخضر

طهي سلطة لذيذة:

تغلي البيض لمدة 5 دقائق ، صب الماء البارد ، بارد ونظيف. قشر الأفوكادو ، وإزالة الحجر ، وختم ناعما. توضع في وعاء وتصب فوق عصير الليمون. قشر الخيار ، مقطعة إلى شرائح. قشر الطماطم ، مقطعة إلى مكعب. يقطع البصل الأخضر. قطع الخشنة العصي سرطان البحر. قطع البيض بالطول إلى أربعة أجزاء. تُطوى جميع الشرائح في وعاء وتُضاف المايونيز والخردل والملح والفلفل الأسود المطحون حسب الرغبة وتُمزج. يُقدّم الطبق في وعاء سلطة مشترك أو يُفصل على طبق ، ويُزيّن بالخس وشريحة من الليمون.

شاهد الفيديو: سلطة صحية شهية ولذيذة سلطة الخيار والطماطم بمكونات بسيطة سريعة التحضير (شهر اكتوبر 2020).