صلاح الدين

سلطة البروكلي اللذيذة


المكونات لصنع لذيذ سلطة البروكلي

  1. القرنبيط 1 قطعة (متوسطة)
  2. البصل 1 قطعة
  3. الذرة المعلبة 1 علبة
  4. 4 بيضات
  5. لحم الخنزير لتذوق
  6. الخردل 3 ملاعق صغيرة
  7. المايونيز 3 ملاعق كبيرة مع شريحة
  8. الخل 10٪ 2 ملعقة صغيرة
  9. ملح حسب الرغبة
  10. الفلفل الأسود المطحون حسب الرغبة
  • المكونات الرئيسية: لحم الخنزير والبروكلي والذرة والبصل والبيض
  • Portsionnost2-3

المخزون:

قدر ، سكين مطبخ ، لوح تقطيع ، وعاء ، سلطانية ، ملعقة كبيرة.

صنع سلطة البروكلي اللذيذة:

الخطوة 1: تحضير المكونات.


ضع البيض المسلوق أولاً. بعد الطهي ، سوف يحتاجون إلى خفض حاد في الماء البارد وتقشيره.
شطف القرنبيط ، وتفكيكها في النورات الكبيرة وتغلي في المياه المملحة ل 15-17 دقيقةثم بارد.
قشر البصل وشطفه بالماء البارد.
استنزاف المياه الزائدة من الذرة.

الخطوة 2: اخلطي السلطة بالبروكلي.


سحق البيض ولحم الخنزير والبصل في مكعبات صغيرة ، ثم صب كل شيء في وعاء سلطة عميق.

قم بتفكيك القرنبيط المسلوق إلى أزهار أصغر ، وإذا لزم الأمر ، قم بتقطيع بعضها ، وهو الأكبر ، مقطوع بسكين المطبخ. يضاف الملفوف إلى السلطة.

أضف الذرة الحلوة المعلبة ، وكذلك الفلفل والملح حسب ذوقك.

الخطوة 3: إعداد محطة وقود.


في وعاء ، اخلطي المايونيز والخردل والخل. تغلب على كل شيء جيدًا باستخدام شوكة أو خفقت لتجعل الملابس متجانسة.

الخطوة 4: خلع الملابس البروكلي سلطة.


يُضاف صلصة السلطة المُعدة في الخطوة السابقة إلى وعاء السلطة مع الخضار مع لحم الخنزير والبيض ، ويُمزج كل شيء جيدًا ويُقدم سلطة البروكلي الكاملة إلى المائدة.
إذا كنت بحاجة إلى إرسال السلطة للتخزين ، فقم بتغطيتها ووضعها في الثلاجة ، ولكن لا تزيد عن 12 ساعة.

الخطوة 5: تقدم سلطة البروكلي اللذيذة.


قدمي سلطة البروكلي اللذيذة على الغداء أو العشاء. بالتأكيد مع شرائح من الخبز الأبيض أو مع الخبز المحمص المقرمش. اتضح ، لذيذ جدا.
هذه الوصفة هي مجرد طبق لكل يوم لك في بنك أصبع. أتمنى أن تجدها مفيدة. اطبخي وتناول الطعام من أجل الصحة ، ولا تنسَ أن تعامل الآخرين مع روائع الطهي الخاصة بك.
شهية طيبة!

نصائح وصفة:

- بدلاً من لحم الخنزير ، يمكنك استخدام صدر الدجاج المسلوق أو الفخذ بدون جلد.