صلاح الدين

سلطة الفجل اللذيذة


مكونات لصنع سلطة الفجل لذيذ

الرئيسية

  1. فجل 2 قطعة (متوسطة الحجم)
  2. الرمان 1/2 قطعة

للتزود بالوقود

  1. زيت الزيتون 2 ملاعق كبيرة
  2. عصير ليمون 1 ملعقة كبيرة
  3. ملح حسب الرغبة
  4. الفلفل المطحون حسب الرغبة
  5. الشبت المفروم 1 ملعقة كبيرة
  6. عسل 1 ملعقة صغيرة
  • المكونات الرئيسية Redka ، الرمان ، العسل ، الخضر
  • الجزء 3-4

المخزون:

صفيحة عميقة ، سكين مطبخ ، لوح تقطيع ، ملعقة كبيرة ، وعاء ، خفقت أو شوكة ، سكين لتنظيف الخضروات.

صنع سلطة الفجل لذيذ:

الخطوة 1: تحضير المكونات.


أولا ، تحضير جميع المكونات الضرورية. خذ الفجل حسب ذوقك: أبيض أو أسود أو ديكون. قم بتنظيفه وشطفه وجففه وتقطيعه أولاً إلى دوائر رقيقة ، ثم إلى شرائح. يمكنك استخدام سكين خاص لتقطيع الخضروات ، ثم اتضح أن قطع الفجل أسرع وأسهل.
نظف الرمان عن طريق إخراج الحبوب من الأجزاء البيضاء. بالمناسبة ، فإن أسهل طريقة للقيام بذلك هي في وعاء عميق مع الماء ، ثم ستكون قادراً على تجنب رش العصير في جميع أنحاء المطبخ وعلى الملابس.

الخطوة 2: تخلط وتتبل السلطة.


اخلطي الفجل المفروم مع بذور الرمان. في وعاء منفصل ، اخلطي زيت الزيتون وعصير الليمون (يفضل عصره طازجًا) والملح والفلفل المطحون (وهذا ليس ضروريًا ، بل يمكنك القيام بذلك بدونه) والشبت المفروم والعسل السائل. مع الخفق أو الشوكة ، تغلب جيدا على جميع المكونات لخلع الملابس.

تُسكب صلصة الليمون والعسل في السلطة وتُمزج جيدًا. غطي شيئًا حتى لا يمتص الطبق النكهات والبرادات غير الضرورية 1 ساعة. خلال هذا الوقت ، سيخلط الفجل قليلاً وسيزول جزء من مرارته ، وإذا كنت قد اتخذت مجموعة متنوعة غير مرارة على الإطلاق ، فستصبح السلطة طرية على الإطلاق.

الخطوة 3: خدمة سلطة الفجل لذيذ.


تعتبر سلطة الفجل اللذيذة إضافة رائعة لوجبة الإفطار ، تقدم مع البيض المخفوق أو السندويشات مع لحم الخنزير أو التونة ، على سبيل المثال. لذلك سوف تحصل على وجبة إفطار كاملة ، والتي سوف تساعدك ليس فقط على التقاط أي قرحة عن طريق الخطأ ، ولكن أيضا على البقاء مستيقظا طوال اليوم. أكل بشكل صحيح وبكل سرور!
شهية طيبة!

نصائح وصفة:

- يمكنك إضافة تفاح حلو وحامض مبشور إلى هذه السلطة ، مما يخفف من مرارة الفجل.