صلاح الدين

دايكون وسلطة التفاح


المكونات لصنع ديكون وسلطة التفاح

  1. دايكون 1/3 قطعة
  2. التفاح 1 قطعة
  3. عصير ليمون 2 ملعقة طعام
  4. بذور اليقطين المقشر 1 حفنة (اختياري)
  • المكونات الرئيسية Redka ، أبل
  • خدمة 1 حصة

المخزون:

مبشرة الخشنة ، سكين المطبخ ، لوح التقطيع ، ملعقة كبيرة ، طبق عميق ، سكين لتنظيف الخضروات.

صنع ديكون وسلطة التفاح:

الخطوة 1: إعداد ديكون.


دايكون ، قبل التقسيم أو الطهي ، تشطف جيدًا ، من الأفضل استخدام فرشاة خاصة أو إسفنجة لغسل الخضار. ثم قشر محصول الجذر ، على غرار الطريقة التي تقشر بها الجزرة ، افصل المبلغ اللازم لإعداد السلطة.
باستخدام مبشرة الخشنة ، وقطع ديكون إلى شرائح رقيقة - شرائح. ثم ضعها فوق بعضها البعض ، ثم تقاطعها ، قم بالتحول إلى قش رقيق.

الخطوة 2: تحضير التفاح.


شطف التفاح ، قشر إذا رغبت في ذلك. مقطعة إلى أرباع وإزالة من كل جوهر مع البذور. باستخدام نفس المبشرة الخشنة ، اقطع لب الثمرة إلى شرائح ، ثم ، تمامًا مثل دايكون ، حوّلها إلى قش.

الخطوة 3: خلط سلطة ديكون والتفاح.


ضع الديكون أولاً ثم التفاحة في طبق عميق. صب عصير الليمون على كل شيء وتخلط. هذا كل شئ! هذه هي الطريقة التي يتم بها إعداد هذه السلطة الصحية واللذيذة بسرعة وسهولة بشكل لا يصدق ، عليك فقط تقديمه إلى الطاولة.

الخطوة 4: خدمة ديكون وسلطة التفاح.


بالفعل على التقديم ، يجب رش ديكون وسلطة التفاح ببذور اليقطين المقشرة. تناول الطعام واستمتع بتذوق وفوائد هذه الوجبة الخفيفة. ولجعل السلطة في الطبق تبدو أكثر فاتح للشهية ، وزينها بشرائح رقيقة من ديكون وتفاح ودائرة ليمون ، ووضعها على جانب واحد فوق بعضها البعض.
شهية طيبة!

نصائح وصفة:

- أيضا ، يمكن توابل سلطة ديكون والتفاح بالزيت النباتي أو القشدة الحامضة ، ولكن لاحظ أنه في هذه الحالة ، يصبح الطبق سمينًا على الفور.

- وإذا كنت لا تستخدم حلوى ، ولكن تفاحة حامضة لإعداد السلطة ، يمكن تقديم الطبق الناتج بأمان كطبق مقبل أو طبق جانبي لأطباق اللحوم.

- الكرفس المبشور قليلا سيزيد من فوائد السلطة ، ولكن ليس الجميع سيحب هذا المكون.

شاهد الفيديو: أطعمة مستشفيات مختلفة بشكل كبير من 20 دولة حول العالم (شهر اكتوبر 2020).