مشروبات

عصير الموز


المكونات لصنع عصائر الموز

  1. موز 1 قطعة
  2. ملعقة كبيرة من العسل
  3. حليب قليل الدسم 1 كوب
  4. الجليد اختياري
  • المكونات الرئيسيةالبنا والحليب والعسل
  • خدمة 1 حصة
  • المطبخ العالمي

المخزون:

خلاط ، الزجاج ، القش ، وعاء خلاط

صنع عصائر الموز:

الخطوة 1: قشر الموز.


اختر فقط الموز الناضج ، الأصفر الساطع ، وليس الأخضر وبدون بقع داكنة. قشر الفاكهة وقطعيها إلى شرائح دائرية سميكة للراحة.

الخطوة 2: خلط عصير.


قم بطي شرائح الموز في وعاء الخلاط. صب شرائح الفاكهة مع كمية مناسبة من الحليب قليل الدسم. إذا رغبت في ذلك ، يمكنك أن تجعل عصيرك أكثر سيولة وأقل سعرات حرارية من خلال تخفيف الحليب مع ثلث أو نصف الماء المغلي المثلج.

بعد ذلك ، أضف الثلج المجروش. يمكن أن يكون مقدما في نفس الخلاط ، إذا كانت طاقة جهازك تسمح. أو قم بقطعها بسكين مصمم خصيصًا.

الآن طحن جميع المكونات مع خلاط إلى كتلة السائل متجانسة. يجب أن تظهر رغوة صغيرة على السطح. هذا كل شيء ، تمامًا مثل هذا ، يمكنك ببساطة إعداد عصير موز لذيذ ومشرق.

الخطوة 3: خدمة عصير الموز.


يُقدّم عصير الموز على البارد بسكبه من وعاء الخلاط في كوب مناسب ، مع تزويد الكوكتيل بأنبوب بلاستيكي سميك أيضًا. يُزيّن مشروب الحليب مع شرائح الفاكهة أو رقائق الشوكولاتة أو مظلة الكوكتيل.
شهية طيبة!

نصائح وصفة:

- يمكنك استبدال العسل بالسكر.

- يمكنك أيضًا إضافة فواكه أخرى ، مثل المانجو أو الأناناس أو البرتقال أو الجريب فروت.

- لا تنس أن الموز عبارة عن ثمرة عالية السعرات ومرضية ، بحيث يمكن أن تحل محل وجبة واحدة من هذه العصير وجبة واحدة.