آخر

ساندرا لي تكشف عن تشخيص سرطان الثدي وتخطط للخضوع لاستئصال الثديين


في حلقة الثلاثاء من صباح الخير امريكاكشفت نجمة شبكة الغذاء ساندرا لي لاستضافة روبن روبرتس أنها مصابة بسرطان الثدي. تلقت لي الأخبار في شهر مارس خلال جلسة تصوير لعدد من مجلة People ، شاركت مع روبرتس ، التي نجت من سرطان الثدي.

"خرجت من المجموعة ، وبعد 20 دقيقة اتصل طبيبي وأخبرني أنني مصابة بسرطان الثدي ،" قال لي لروبرتس. "لم أبكي حتى. لقد صُدمت ... كما تعلمون ، وهذا هو مدى سرعة تحول الحياة. يتحول إلى عشرة سنتات ". تم الكشف عن السرطان خلال التصوير الشعاعي للثدي الروتيني.

على الرغم من أنها قررت إجراء عملية استئصال الكتلة الورمية بسرعة ، إلا أن أخصائي الأشعة وطبيبها أخبرا لي أنها كانت "قنبلة موقوتة" وحثاها على الخضوع لعملية جراحية لاستئصال الثدي الثنائي - استئصال الثديين.

سيكون حاكم نيويورك أندرو كومو ، شريك لي منذ فترة طويلة ، في غرفة العمليات أثناء الجراحة ، والتي من المقرر إجراؤها في وقت لاحق من هذا الأسبوع.

كما أعلن المحافظ أنه سيأخذ إجازة لدعمها. قال كومو يوم الثلاثاء في بيان: "وضع مثل هذا يضع الحياة بسرعة في المنظور الصحيح ويذكر أحد الأشياء المهمة حقًا". "لتحقيق هذه الغاية ، أتوقع قضاء بعض الوقت الشخصي لأنني أريد أن أكون مع ساندي لدعمها بأي طريقة ممكنة لأنها تتعامل مع صدمة عمليتها وألم التعافي."

قالت لي ، البالغة من العمر 48 عامًا وليس لديها تاريخ عائلي للإصابة بسرطان الثدي ، إنها تريد مشاركة تشخيصها مع الجمهور على أمل تشجيع النساء الأصغر سنًا على الخضوع للفحص بانتظام. في صفحتها الشخصية على Facebook ، كررت لي ضرورة أن يتخذ متابعوها إجراءات سريعة.

قال لي: "على الفتيات في العشرينات والثلاثينيات من العمر أن يعرفن فقط". ولا أريد أن تنتظر النساء. ولهذا أتحدث ... إذا أنقذت شخصًا واحدًا ، وجعلت شخصًا آخر يذهب لإجراء تصوير الثدي بالأشعة السينية ، وإذا كانوا جالسين الآن يشاهدون هذا ، فلا تشاهد هذا التلفزيون. اذهب لالتقاط هاتفك واتصل بطبيبك ، واحصل على نهايتك الخلفية هناك واحصل على تصوير الثدي بالأشعة السينية الآن ".


تكشف ساندرا لي عن تشخيص سرطان الثدي وتختار استئصال الثديين

كشفت شخصية الغذاء والتلفزيون ساندرا لي ، 48 ، يوم الثلاثاء عن تشخيص إصابتها بسرطان الثدي في مارس من هذا العام.

على الرغم من أن سرطانها المحدد ، DCIS (سرطان الأقنية الموضعي) ، شائع نسبيًا ، وغير باضع ، ويمكن عادةً علاجه باستئصال الكتلة الورمية متبوعًا بالإشعاع أو استئصال الثدي ، قررت لي إجراء استئصال الثدي المزدوج.

أخبرت اشخاص: "لا أريد أن أعود إلى هذا مرة أخرى".

وأوضحت أنها كانت قلقة بشأن الأسابيع المرهقة للإشعاع في حال اختارت استئصال الكتلة الورمية.

اكتشفت لي أولاً عن السرطان خلال تصوير الثدي الشعاعي الروتيني ، وفي ذلك الوقت اختارت أخذ خزعة. خضعت أيضًا لفحوصات BRCA1 و BRCA2 ، الجينات التي يمكنها في كثير من الأحيان تحديد خطر الإصابة بسرطان الثدي والمبيض ، ولحسن الحظ كانت نتيجة اختبارها سلبية.

ردًا على الأخبار ، قال شريك لي لمدة 10 سنوات ، حاكم نيويورك أندرو كومو ، "هذا يتعلق بشعورها بالأمان والحب."

أما بالنسبة لساندرا ، فقد يكون لديها طموحات جديدة بمجرد أن تنتهي من العلاج.

قال لي اشخاص: "أخطط لنشر الخبر عن الاكتشاف المبكر". تخطط أيضًا لإطلاق مدونة فيديو لتوثيق علاجها بدقة.

صنعت لي اسمًا لنفسها لأول مرة من خلال برنامج Food Network ، "Semi-Homemade Cooking" ، والذي تم عرضه لأول مرة في عام 2003. وعرضت سلسلتها الثانية ، "Sandra's Money Saving Meals" ، في عام 2009. كما أصدرت 25 كتابًا بما في ذلك كتب الطبخ للأطفال والأولاد. مذكرات.


ساندرا لي تكشف أنها مصابة بسرطان الثدي ، أندرو كومو سيأخذ & # x27 الوقت الشخصي & # x27

كشفت الشيف الشهير ساندرا لي يوم الثلاثاء أنها ستخضع لعملية استئصال ثدييها بعد تشخيص إصابتها بسرطان الثدي.

يُعتبر سرطان القنوات الموضعي (DCIS) أول أشكال سرطان الثدي ، وفقًا لمايو كلينك ، ويُعرَّف بأنه "وجود خلايا غير طبيعية داخل قناة الحليب في الثدي". في حين أن سرطان القنوات الموضعي هو شكل غير جراحي من سرطان الثدي ، مما يعني أنه لم يغادر قناة الحليب بعد ، إلا أنه يتطلب علاجًا لمنعه من أن يصبح غازيًا.

أصدر شريك لي لمدة 10 سنوات ، حاكم نيويورك أندرو كومو ، بيانًا يوم الثلاثاء قال فيه إنه سيستغرق "بعض الوقت الشخصي" ليكون مع لي خلال عملية استئصال الثدي والشفاء.

قال كومو: "وضع مثل هذا يضع الحياة بسرعة في المنظور الصحيح ويذكر أحد الأشياء المهمة حقًا". "لتحقيق هذه الغاية ، أتوقع أن أستغرق بعض الوقت الشخصي لأنني أريد أن أكون مع ساندي لدعمها بأي طريقة ممكنة لأنها تتعامل مع صدمة عمليتها وألم الشفاء."

كشفت لي في الأصل عن الأخبار في برنامج "صباح الخير يا أمريكا" ، مشيرة إلى أنها تلقت النبأ بعد فترة وجيزة من جلسة تصوير لقضية أجمل الناس.

وقالت في مقابلة عاطفية مع المضيف روبن روبرتس "كان ذلك يوم 27 مارس". "خرجت من المجموعة وبعد 20 دقيقة اتصل بي طبيبي وأخبرني أنني مصابة بسرطان الثدي."

أخبرها طبيب لي أن لديها خيار الخضوع للإشعاع لمدة 6-8 أسابيع كل يوم ، أو استئصال الثديين. اختار لي الخيار الثاني.

وأوضحت: "لا أريد أن أعود إلى هذا مرة أخرى" ، مشيرة إلى أن طبيبها قال لها إنها "قنبلة موقوتة".

على مدى العقدين الماضيين ، اختار عدد متزايد من النساء استئصال الثدي المزدوج ، أو إزالة كلا الثديين ، بعد تشخيص سرطان الثدي في مراحله المبكرة حتى لو كان في ثدي واحد فقط. في عام 1998 ، قررت 2 في المائة من النساء اللواتي تم تشخيص إصابتهن بسرطان الثدي في مراحله المبكرة إجراء عملية استئصال الثدي المزدوج ، وفقًا لموقع breastcancer.org ، وبحلول عام 2011 ارتفع هذا العدد إلى 12.3 في المائة.

وفقًا لـ People ، ستجرى جراحة Lee في وقت لاحق من هذا الأسبوع. قالت لي ، التي قررت البدء في إجراء تصوير الثدي بالأشعة السينية بانتظام قبل سن الخمسين الموصى بها ، إنها تعتزم أن تكون منفتحة بشأن وضعها.

أوضحت قائلة: "أخطط لنشر الخبر عن الاكتشاف المبكر" ، مضيفةً: "اتصل بي طبيبي بالفتاة الملصقة لتصوير الثدي بالأشعة".


تم تشخيص إصابة ساندرا لي بسرطان الثدي ، وستخضع لعملية استئصال الثديين

انفتحت الشيف المشهورة عن المرض للناس ، وأخبرت المجلة أن الأطباء نبهوها إلى الأخبار أثناء ما اعتقد لي أنه تصوير شعاعي روتيني للثدي.

قررت لي الخضوع لعملية استئصال الثدي لأنها لا تريد أن تتعرض لأسابيع من الإشعاع.

كما أنها "لا تريد أن تمر بهذا مرة أخرى".

معدلات مغفرة لنوع لي من السرطان (سرطان الأقنية الموضعي ، وهو سرطان غير غازي داخل قنوات الحليب يمكن أن ينمو بمرور الوقت إذا تُرك دون علاج) مرتفعة لحسن الحظ.

تقول لي: "وصفني طبيبي بالفتاة الملصقة لتصوير الثدي بالأشعة" ، مضيفةً أن مهمة حياتها للمضي قدمًا ستمتد إلى ما هو أبعد من الطعام:

"أخطط لنشر الخبر عن الكشف المبكر".

من المشاهير الآخرين الذين خضعوا لعملية استئصال الثديين جوليانا رانسيك وأنجلينا جولي وسامانثا هاريس وريتا ويلسون.


ساندرا لي ، طاهية تلفزيونية وشريك حكومي كومو وشريك # 8217s ، مصابة بسرطان الثدي

نيويورك (سي بي اس نيو يورك) & # 8212 هي & # 8217s مشهورة بكتبها وبرامج الطهي التلفزيونية ورومانسية مع الحاكم أندرو كومو.

الآن ساندرا لي معروفة أيضًا بشجاعتها.

كشفت نجمة Food Network وصديقة Cuomo & # 8217s منذ فترة طويلة أنها مصابة بسرطان الثدي وستخضع لاستئصال الثديين.

خلال مقابلة دامعة على ABC & # 8217s & # 8220Good Morning America & # 8221 التي بثت يوم الثلاثاء ، أخبرت لي روبن روبرتس ، وهي ناجية من سرطان الثدي ، أنها تلقت التشخيص في 27 مارس أثناء جلسة تصوير لمجلة People Magazine & # 8217s أجمل مشكلة.

& # 8220 خرجت من المجموعة وبعد 20 دقيقة اتصل بطبيبي وأخبرني أنني مصابة بسرطان الثدي ، & # 8221 قال لي. & # 8220 لقد صُدمت للتو ، ولم أبكي حتى ، لقد صُدمت. كما تعلم ، وهذا & # 8217s فقط كيف تتحول الحياة بسرعة ، فإنه يتحول إلى عشرة سنتات. & # 8221

قالت لي إنها خضعت لعملية استئصال الكتلة الورمية في البداية ، لكنها لم تكن كافية. وصفها طبيبها بأنها & # 8220 قنبلة موقوتة & # 8221 وأوصى باستئصال الثديين. ومن المتوقع أن تخضع لعملية جراحية هذا الأسبوع.

ذكرت كارولين جوسوف أن المزيد والمزيد من النساء مثل أنجلينا جولي وريتا ويلسون قد اخترن استئصال الثدي المزدوج.

ينسب الدكتور جورج رابتيس في North Shore LIJ الفضل إلى تقنيات إعادة الإعمار التي تحسنت بشكل كبير خلال العقد الماضي.

& # 8220 حتى بعض الأطباء يجدون صعوبة في إدراك أن الثدي الذي أعيد بناؤه ليس في الواقع الثدي الطبيعي ، & # 8221 رابتيس قال لجوسوف.

أفاد جوسوف أن المستشارين في الخط الساخن لأديلفي لسرطان الثدي يشيدون بقرار Lee & # 8217 الصعب بالإعلان عن الجمهور ، وكذلك فعل كومو.

قالت لي إن كومو كانت & # 8220 داعمة للغاية & # 8221 وستكون في غرفة العمليات معها.

& # 8220 بعد أن اتصلت بأختي ، كان المكالمة التالية ، & # 8221 قال لي. & # 8220 أعتقد أنه كان مذهولًا كما كنت. & # 8221

قال كومو إنه أصيب بالصدمة بعد تلقيه الأخبار وسيخصص وقتًا شخصيًا لدعم لي.

& # 8220 ساندي شابة لتشخيصها ، ليس لديها تاريخ عائلي ، إنها بصحة جيدة وليس لديها أعراض أو إشارات على أنها كانت في خطر ، & # 8221 كومو قال في بيان صدر يوم الثلاثاء. & # 8220 لقد كانت حريصة على الذهاب لإجراء الفحوصات ولحسن الحظ تم اكتشاف ذلك في المراحل المبكرة.

& # 8220 وضع مثل هذا يضع الحياة بسرعة في المنظور الصحيح ويذكر أحد الأشياء المهمة حقًا. ولهذه الغاية ، أتوقع أن أستغرق بعض الوقت الشخصي لأنني أريد أن أكون مع ساندي لدعمها بأي طريقة ممكنة لأنها تتعامل مع صدمة عمليتها وألم الشفاء. & # 8221

& # 8220 مع خالص الامتنان على تمنياتك ودعمك الطيب ، أتمنى ساندي وأدعو الله أن نقدم لك أخبارًا جيدة عن شفاءها القوي قريبًا ، & # 8221 قال كومو.

وقالت كومو للصحفيين خلال ظهورها في لونج آيلاند يوم الثلاثاء ، إن لي أرادت الكشف عن تشخيصها للمساعدة في زيادة الوعي بالاكتشاف المبكر.

& # 8220 الاكتشاف المبكر مهم ، أعتقد أن الاكتشاف المبكر كان من الممكن أن ينقذ حياة ساندي & # 8217 ، & # 8221 قال كومو ، مضيفًا أن التشخيص يضع الحياة في نصابها الصحيح. & # 8220 بالنسبة لي هو مجرد تذكير آخر ، مكالمة هاتفية واحدة يمكن أن تغير حياتك & # 8230 لقد فقدت والدي في يناير ، هذا الموقف مع ساندي يعيد صياغة كل شيء. & # 8221

لاحظت لي ، 48 عامًا ، أنها إذا انتظرت حتى بلوغ سن الخمسين الموصى به لإجراء تصوير الثدي بالأشعة السينية ، فمن المحتمل أنها لن تكون على قيد الحياة.

& # 8220: بدون الكشف المبكر من جانبي ، يمكن أن أروي قصة مختلفة تمامًا & # 8212 أو لا أكون هنا لأرويها على الإطلاق ، & # 8221 قال لي في بيان نُشر على تويتر. & # 8221 أفضل سلاح لك في محاربة هذا المرض هو الحصول على الماموجرام الخاص بك كل عام. & # 8221

قالت إن جميع النساء ، حتى في العشرينات من العمر ، يجب أن يخضعن لفحوصات منتظمة.

أعرب العمدة بيل دي بلاسيو عن دعمه لي وكومو في بيان يوم الثلاثاء.

& # 8220 يتطلب الأمر شجاعة هائلة لمواجهة مثل هذا التشخيص ، وما زال هناك المزيد لمشاركته على أمل مساعدة الآخرين ، & # 8221 de Blasio قال. & # 8220It & rsquos شهادة على قوتها وحنانها أنها تقدمت إلى الأمام ، ونحن معجبون بها بشدة لذلك. نعلم أن عائلتهم قوية وأن ساندي ستتمتع بكل الحب والدعم والفكاهة التي قد تحتاجها في هذه اللحظة. & # 8221


ساندرا لي تعلن أنها مصابة بسرطان الثدي

ساندرا لي مع حاكم ولاية نيويورك أندرو كومو حيث صوت الزوجان خلال الانتخابات العامة 2014 في الكنيسة المشيخية في جبل كيسكو في مقاطعة ويستشستر.

إيريكا أوردين

صرحت ساندرا لي ، الطاهية المشهورة وصديقة حاكم نيويورك أندرو كومو ، يوم الثلاثاء بأنها قد تم تشخيصها مؤخرًا بسرطان الثدي وتخطط للخضوع لعملية استئصال الثدي المزدوج هذا الأسبوع.

قالت السيدة لي ، 48 عامًا ، في مقابلة على قناة ABC التلفزيونية "صباح الخير يا أمريكا" ، عن تعلم التشخيص: "لم أبكي حتى ، لقد صُدمت". "كما تعلم ، وهذه هي الطريقة التي تتحول بها الحياة بسرعة. يتحول إلى عشرة سنتات ".

السيدة لي ، التي تعيش مع السيد كومو في منزلها في مقاطعة ويستشستر ، قالت إن الحاكم كان "داعمًا للغاية" في الأسابيع العديدة الماضية ، والتي خضعت خلالها بالفعل لعملية استئصال الكتلة الورمية.

وهي تخطط لإجراء عملية استئصال ثدي ثنائية هذا الأسبوع وقالت إن السيد كومو "سيكون معي في غرفة العمليات".

السيدة لي ، الشخصية العامة في حد ذاتها والتي استضافت عددًا من برامج الطهي التلفزيونية ، بما في ذلك سلسلة توقيعها "شبه محلية الصنع" ، بدأت أيضًا "في توثيق أفكارها والمواعيد الطبية في يوميات فيديو غير محظورة وفقًا لمجلة People.


ساندرا لي تكشف عن معركة سرطان الثدي: & # 8216 الحياة يمكن أن تتحول إلى عشرة سنتات & # 8217

ساندرا لي 48 ، بإعلان شجاع في 12 مايو ، يقول صباح الخير امريكا المشاهدين أنه تم تشخيص إصابتها بسرطان الثدي. قالت الطاهية الشهيرة إنها أصيبت & # 8220 بالصدمة & # 8221 من الأخبار المفاجئة ، وكشفت عن خططها للعلاج.

سرطان الثدي ساندرا لي: الخضوع لعملية استئصال الثدي المزدوج

& # 8220Life يمكنها تشغيل عشرة سنتات ، & # 8221 قال نجم شبكة الغذاء الناس بعد الاعلان.

تم تشخيص ساندرا في مارس / آذار بعد تصوير الثدي الشعاعي الروتيني ، واتخذت قرارًا بإجراء عملية استئصال الثدي المزدوج ، على الرغم من أن السرطان وجد فقط في ثديها الأيمن ، لذا فهي ليست مضطرة للخضوع للإشعاع. & # 8220 لا أريد أن أعود إلى هذا مرة أخرى ، & # 8221 قالت GMA.

ومع ذلك ، على الرغم من ذهولها من التشخيص ، ظلت إيجابية. & # 8220 إنه ينبض بجسمك ويضربك عاطفياً ، & # 8221 اعترفت ساندرا. & # 8220 & # 8212 لم أكن & # 8217t سأدعها تسرق مني يومًا من السعادة. & # 8221

كيف ستستخدم ساندرا لي تشخيص سرطان الثدي لمساعدة الآخرين

تخطط الفتاة البالغة من العمر 48 عامًا لاستخدام وضعها الصعب كوسيلة لزيادة وعي الآخرين. & # 8220 أخطط لنشر الكلمة حول الاكتشاف المبكر ، & # 8221 تشرح ، مضيفة ، & # 8220 ، اتصل بي طبيبي بالفتاة الملصقة لتصوير الثدي بالأشعة. & # 8221 (النساء لا يقترحن & # 8217t بشكل عام البدء في الحصول على صور الثدي الشعاعية العادية في هذا العمر من 50).

بالفعل ، بدأت ساندرا في توثيق علاجاتها وأفكارها في يوميات فيديو ، وحثت النساء على إجراء تصوير الثدي بالأشعة السينية في وقت مبكر خلال حياتها. GMA مظهر خارجي.

& # 8220 لا أريد أن تنتظر النساء. هذا & # 8217s لماذا أتحدث ، & # 8221 قالت. & # 8220 إذا كان ينقذ شخصًا واحدًا ، ويجعل شخصًا آخر يذهب للحصول على صورة ماموجرام ، وإذا كانوا يجلسون الآن يشاهدون هذا & # 8212 ، فلا تشاهد هذا التلفزيون. اذهب لالتقاط هاتفك ، واتصل بطبيبك واحصل على مؤخرتك هناك واحصل على صورة ماموجرام الآن. & # 8221


صورة ملف لساندرا لي وهي تتحدث خلال حفل الفوائد السنوي الثاني عشر لمؤسسة Elton John AIDS "رؤية دائمة" في Cipriani في نيويورك

نيويورك (رويترز) - تم تشخيص إصابة ساندرا لي ، طاهية التلفزيون وصديقة حاكم نيويورك أندرو كومو ، بسرطان الثدي ، وسيأخذ الحاكم إجازة معها ، حسبما أعلن مكتبه يوم الثلاثاء. . قالت لي ، 48 عامًا ، إنها ستخضع لعملية استئصال الثدي المزدوج هذا الأسبوع ، كما قالت في ظهور على برنامج ABC & # 39s & quotGood Morning America & quot. وقال لي إنه تم اكتشاف السرطان في مراحله المبكرة بعد تصوير الثدي بالأشعة في مارس آذار. & quotThat & # 39s كيف تتحول الحياة بسرعة. وأضاف لي أنه يتحول إلى عشرة سنتات. قالت لي إنها خضعت لعملية استئصال الكتلة الورمية واختارت الآن المضي قدمًا في عملية استئصال الثدي. & quotA وضع مثل هذا يضع الحياة بسرعة في المنظور الصحيح ويذكر أحد الأشياء المهمة حقًا ، & quot ؛ قال كومو في بيان صادر عن مكتبه. "ولتحقيق هذه الغاية ، أتوقع أن أستغرق بعض الوقت الشخصي لأنني أريد أن أكون مع ساندي لدعمها بأي طريقة ممكنة لأنها تتعامل مع صدمة عمليتها وآلام التعافي ،" قال كومو. تروج لي ، وهي طاهية مشهورة ، لما تسميه & quot؛ طهي شبه منزلي & quot؛ باستخدام مزيج من المنتجات المعبأة مسبقًا والطازجة في وصفاتها. تستضيف برامج على شبكة الغذاء ، وهي مؤلفة العديد من كتب الطبخ ورئيسة تحرير مجلة Sandra Lee Magazine. كما أطلقت مجموعة من المنتجات المنزلية والحدائق والحرف وأنتجت سلسلة "افعلها بنفسك" لتحسين المنزل. كومو ، ديموقراطي ، كان حاكمًا منذ عام 2010 (من إعداد إلين وولفهورست ، تحرير ويل دنهام)

يصف Sinéad O’Connor تمزيق صورة البابا على & # x27SNL & # x27: & # x27 تمثل أكاذيب وكذابات وإساءة & # x27

تستجيب جينيفر أنيستون لماريا كاري & # x27s & # x27sad & # x27 في & # x27Rachel & # x27 قصة شعر

تقول سيندي ماكين إن مشاهدة ميغان ماكين & # x27s & # x27View & # x27 الحجج تجعلها & # x27cringe قليلا & # x27

مرور 100 عام على مذبحة سباق تولسا: كيف ساعدت HBO & # x27s & # x27Watchmen & # x27 في تعليم أمريكا درسًا تاريخيًا مهمًا

وبحسب ما ورد تعرض مايلز تيلر لكمات خلال نزاع بشأن إجازة في هاواي

الأمير هاري ينشر صورًا جديدة لأرتشي ويكشف عن كلماته الأولى

& quotIt & # x27s أحلى شيء ولكن في نفس الوقت يجعلني حزينًا حقًا. & quot

هايدي كلوم ترتدي بيكينيًا أحمر اللون قبل عيد ميلادها الـ 48

عارضة الأزياء تشمس مع زوجها توم كوليتز وشقيقه التوأم.

ميلاديضع حقيبة على مرآة سيارتك عند السفر

اقتحام تنظيف السيارات اللامع التجار المحليون الذين يرغبون في عدم معرفتهم

يُظهر مقطع الفيديو اللحظة التي قام فيها أحد ركاب شركة ساوث ويست إيرلاينز بضرب مضيفة في وجهها ، مما أدى إلى إخراج اثنين من أسنانها

يُظهر الفيديو الراكبة وهي تقفز من مقعدها وتضرب المضيفة عدة مرات بينما يصرخ المتفرجون.

حذر روجر ستون ، حليف ترامب و x27s منذ فترة طويلة ، من أن الرئيس السابق يجب أن يستعد لتوجيه الاتهام إليه بالاحتيال في الأسابيع المقبلة

توقع روجر ستون ، الخبير الاستراتيجي في الحزب الجمهوري ، أن يتم توجيه الاتهام إلى ترامب وشيكًا بتهمة الاحتيال المصرفي أو الاحتيال الضريبي ، كما قال في مقابلة مع موقع InfoWars.

اتجاه الزواج الألفي الذي يزيد بالفعل من فرص الطلاق ، وفقًا لمدرب العلاقات

عندما أجريت مقابلة مع ميخايا دومينغيز ، مستشارة الصحة العقلية ومدربة العلاقات حول الاختلافات الرئيسية بين جيل طفرة المواليد والألفي.

جندي قام بتصوير الحرب العالمية الثانية في أوروبا يصف 6 من صوره التي تكشف عن & # x27 روح الحرب & # x27

بعد ما يقرب من 80 عامًا وأكثر من نصف مليون صورة ، لا يزال توني فاكارو يتذكر بوضوح الصور التي انتهك قواعد الجيش الأمريكي لالتقاطها.

بيثيني فرانكل تبدو مشرقة أثناء تألقها في بيكيني صغير مكشكش وأمبير نو مكياج

تبدأ Bethenny Frankel الصيف من خلال اصطياد بعض أشعة الشمس في ملابس السباحة اللطيفة. بدت شبّة The Real Housewives of New York City متألقة أثناء تأرجحها بيكينيًا مكشكشًا صغيرًا وبدون مكياج خلال يوم مشمس قريب من حوض السباحة. في 26 مايو ، انتقلت Bethenny إلى Instagram لتتباهى بلعبتها القوية في البيكيني. كما تم التقاطه في اللقطة أدناه ، كانت سيدة الأعمال Skinnygirl ذات وجه جديد ومتوهج أثناء امتصاصها للشمس في قطعتين بيضاء صغيرة مزينة بنمط مخطط ملون. يتميز البيكيني المريح أيضًا بتفاصيل مكشكشة لإبراز الجزء العلوي بدون حمالات والقيعان المنخفضة الارتفاع. تصدرت بيثيني مظهرها غير الرسمي بجانب المسبح مع بعض الأساور الذهبية وزوج من النظارات الشمسية الداكنة الكبيرة. كما ارتدت قشًا واسع الحواف لحماية بشرة خالية من العيوب وخصلات مستقيمة وأنيقة. "الاحتفال بيوم النبيذ الوطني #NationalWineDay" ، كتبت في التسمية التوضيحية بجانب الصورة ، وأضافت أيضًا علامات تصنيف تقول "بدون تصفية" و "بدون مكياج". عرض هذا المنشور على Instagram منشور مشترك بواسطة Bethenny Frankel (bethennyfrankel) هل تريد المزيد من RHONY؟ يتم بث حلقات جديدة كل ثلاثاء الساعة 9 / 8c أو متابعة تطبيق Bravo.

توماس يموت: كاتب الأغاني الحائز على جائزة جرامي ، مغني في "Raindrops Keep Fallin" On My Head "كان 78

توماس الحائز على جائزة جرامي خمس مرات ومُجند جرامي هول أوف فيم بي جيه توماس توفي اليوم في منزله في أرلينغتون ، تكساس عن عمر يناهز 78 عامًا. تم تأكيد وفاته على صفحته الرسمية على Facebook ونسبت إلى مضاعفات سرطان الرئة. كاتب أغاني متعدد الاستخدامات ، امتدت مسيرة توماس المهنية إلى الريف والبوب ​​والإنجيل ، مما أكسبه CMA و Dove و Grammy [...]

وفاة جو لارا: وفاة نجمة "طرزان: المغامرات الملحمية" في تحطم طائرة مع زوجة خبير النظام الغذائي جوين

توفي جو لارا ، الذي لعب دور طرزان في المسلسل التلفزيوني في أوائل التسعينيات ، طرزان: المغامرات الملحمية ، في حادث تحطم طائرة يوم السبت بالقرب من ناشفيل. كان يبلغ من العمر 58 عامًا وكان أحد سبعة أشخاص قتلوا في حادث الطائرة الخاصة. طرزان: The Epic Adventures كانت مسلسل درامي مغامرات أمريكي تم بثه لموسم واحد في [...]

وفاة رئيس مكافحة التطعيم ونائب # x27s بسبب مضاعفات COVID-19 بعد وقت قصير من السخرية من اللقاح على Facebook

& quot ؛ لدي جهاز مناعة ، & quot قال أحد منشورات وسائل التواصل الاجتماعي التي شاركها Daniel & # x27Duke & # x27 Trujillo قبل وقت قصير من وفاته من COVID-19.

لقد شعر المعينون من قبل ترامب بالغضب بعد أن طُلب منهم & # x27 على الفور & # x27 دفع آلاف الدولارات كضرائب على الرواتب المؤجلة ، والتي اعتقدوا أنها ستغفر

تم التأكيد للأعضاء السابقين في إدارة دونالد ترامب & # x27s أنه سيتم الإعفاء من ضرائب الرواتب - ولكن يُطلب منهم الآن الدفع في غضون 30 يومًا

يعتقد كريستيان دايت جورو و 6 آخرين أنهم ماتوا بعد تحطم طائرة في بحيرة تينيسي

يُعتقد أن خبيرة حمية مسيحية وستة أشخاص آخرين لقوا حتفهم بعد تحطم طائرتها الصغيرة في مياه بحيرة تينيسي صباح يوم السبت. تم استدعاء السلطات إلى بحيرة بيرسي بريست في حوالي الساعة 11 صباحًا ، بعد وقت قصير من إقلاع الطائرة من مطار مقاطعة سميرنا روثرفورد القريب. في وقت متأخر من مساء السبت ، قال المحققون إنهم يعتقدون أن جميع الركاب السبعة لقوا حتفهم. لا يزال سبب التحطم تحت التحقيق. عرض هذا المنشور على Instagram منشور مشترك بواسطة Joe Lara (joelaraofficial) الطائرة ، Cessna C501 ، تنتمي إلى Gwen Shamblin Lara ، مؤسس كنيسة Remnant Fellowship ومؤلف The Weigh Down Workshop ، وزوجها William J. Lara ، الذي ذهب بواسطة جو. عاش الزوجان في منطقة برينتوود القريبة وقاموا بتسجيل الطائرة عبر شركتهم JL & ampGL Productions LP. لم يتم تحديد مكان الطائرة ، لكن Tennessee Highway Patrol قالت للقناة الإخبارية 5 إن الضباط عثروا على حطام يتوافق مع Cessna C501 ، وشوهدت طائرة صغيرة تنزل في الماء بالقرب من منحدر قارب في وقت مبكر من يوم السبت. رسالة نصية إلى أعضاء كنيسة الزمالة المتبقية تفيد بأن والدتها ووالدها كانا على متن الطائرة عندما اضطرت إلى القيام "بهبوط سريع ومحكم". كان جميع ركاب الطائرة على صلة بالكنيسة ، بما في ذلك زوج هانا ، براندون ، وفقًا لنصها. وفقًا للسلطات ، كان ديفيد وجينيفر مارتن وجوناثان وجيسيكا والترز الآخرين على متن الطائرة. كتبت قبل أن قالت السلطات إن الجميع قُتلوا على ما يبدو. وتابعت الرسالة: "ستأتي المزيد من المعلومات ، ولكن تكون في الصلاة - وتكون في سلام". "الله يتحكم ، ولن نتوقف عن المضي قدمًا في ما يريده الله مع هذه الكنيسة." اقرأ المزيد في The Daily Beast. احصل على أهم أخبارنا في بريدك الوارد كل يوم. اشترك الآن! عضوية Daily Beast: يتعمق Beast Inside في القصص التي تهمك. يتعلم أكثر.

"مدير ريونيون فريندز & # x27 يستجيب للتكهنات حول صحة ماثيو بيري & # x27s

كان بيري صريحًا بشأن صراعاته السابقة مع تعاطي المخدرات خلال الفترة التي قضاها في العرض.

تم إصدار المأوى لأجزاء من Deptford Township ، نيوجيرسي: المسؤولون

تم إصدار مأوى في أجزاء من Deptford Township ، مقاطعة جلوستر. المنطقة المتضررة هي شارع باسادينا وطريق هرففيل.

دفتر ملاحظات INDY 500: تنتهي العجلة السائبة بسباق رحال & # x27s

دقيقة واحدة ، كان جراهام رحال متنافسًا جادًا في إنديانابوليس 500. دخل رحال الحفر مع الصدارة مع اقتراب اللفة 119 ولكن عندما عاد إلى الشكل البيضاوي ، سقط إطار خلفي يسار مفكوك. أدى خطأ صف الحفرة إلى دوران سيارة هوندا رقم 15 بقوة في جدار الدوران الثاني حيث ارتد الإطار إلى مقدمة السيارة القادمة Conor Daly & # x27s.

خرج جيف ويلسون ، وعاد الكثيرون لمعسكر التدريب وفريد ​​وارنر والمزيد من أخبار 49ers

نلقي نظرة على الأسبوع الأخير من أخبار منافسي أريزونا كاردينالز & # x27 ، سان فرانسيسكو 49ers.


ساندرا لي على ارتداء خطوط العنق الغاطسة بعد استئصال الثدي

سواء كانت تصمم "طاولات" من أجل صباح الخير امريكا أو تزويد الطهاة المنزليين بوصفات بسيطة "شبه محلية الصنع" في برنامجها التلفزيوني الذي يحمل الاسم نفسه Food Network ، فإن Sandra Lee لديها موقف يمكن أن يفعله معدي. عاقدة العزم منذ سن مبكرة ، انتقلت من العيش على قسائم الطعام عندما كانت مراهقة إلى بناء إمبراطورية طعام ونمط حياة بملايين الدولارات بمفردها. ولكن في عام 2015 ، بعد تشخيص إصابته بسرطان الثدي واستئصال الثديين ، اضطرت النجمة المفعمة بالحيوية إلى التوقف مؤقتًا. يقول لي: "كنت أشعر بالضيق لأن شهر أكتوبر كان يحتوي على اللون الوردي [للتوعية بسرطان الثدي]". "أردت أن يكون لونه برتقالي وأسود [لمطابقة الهالوين]. عار علي ، لكني الآن أفهم ذلك ، وأريد أن أتأكد من أن شقيقاتي تعيش أطول عمر ".

خدمتها روح لي الشخصية المتمثلة في "التقاط سراويل الفتاة الكبيرة والسير في الشارع" بشكل جيد حيث خضعت لعملية جراحية وخرجت من السرطان في وقت لاحق في عام 2015. مرة أخرى ، تمضي قدمًا ، وتدعو إلى إجراء تغييرات لتحسين الصحة - تشريع الرعاية بمساعدة صديقها منذ فترة طويلة ، حاكم نيويورك أندرو كومو. وهذا الشهر على HBO ستطلق الفيلم الوثائقي آر إكس: الاكتشاف المبكر: رحلة السرطان مع ساندرا لي ، الذي يقدم نظرة عن كثب على تجاربها ، من التشخيص إلى مغفرة. يقول لي: "إنها ليست طبيبة مثيرة". "إنه مثل ، هذا ما تعلمته ، ما فعلته ، وما يمكن أن يساعدك. الآن أتمنى لك حياة سعيدة ، كوب من الورود ، وكن فتاة طيبة ".

لا اعذار للمساعدة في جعل فحوصات السرطان في متناول الجميع ، يهدف لي إلى التوسع إلى الولايات الأخرى في نيويورك في قانون Get Screen، No Excuses ، الذي يتطلب من شركات التأمين التنازل عن الخصومات والمدفوعات المشتركة لتصوير الثدي بالأشعة السينية. يقول لي: "الاكتشاف المبكر هو الشيء الوحيد الذي يمكن أن يخلصك" ، مشددًا على أهمية التصوير الشعاعي للثدي سنويًا. "السرطان لا يهتم إذا كنت غنيًا أو فقيرًا ، جمهوريًا أو ديمقراطيًا - إنه مرض تكافؤ الفرص."

تخطي الحواجز تقول لي: "الأمر لا يتعلق فقط بالصحة الجسدية - إنه يتعلق بالصحة العقلية أيضًا" ، مضيفة أنه في المرة الأولى التي شاهدت فيها الفيلم الوثائقي بأكمله ، في غرفة مليئة بمديري HBO التنفيذيين ، كان من الصعب مشاهدتها. ولكن بعد ردود فعل دافئة من الجماهير في مهرجانات Sundance و Tribeca السينمائية ، يشعر "لي" بالنشاط. تقول: "كل من شاهده يخبرني ،" أنا بحاجة للذهاب لأخذ صورة الثدي الشعاعية ". "الناس يفعلون ما يفترض بهم القيام به. الفيلم يحقق هدفه. الآن أنا فقط بحاجة لتمرير تلك القوانين ".

إظهار الدعم في Rx ، تعتمد لي الضعيفة على كومو وشقيقتها كيمبر للحصول على الدعم. تقول: "الأمر لا يتعلق فقط بالشخص الذي يمر به". "بدون كيمي وأندرو هناك ، لكان الأمر مروعًا بالنسبة لي."

بيان القوة كما يقول لي في الفيلم الوثائقي ، "ليست ثدييك هي التي تجعلك جميلة ، إنها قوتك." إنها الآن تستمتع بارتداء خطوط عنق كاشفة لتظهر للعالم أنها لا تخجل من جسدها بعد الجراحة. "أريد أن تقول النساء ،" لقد أجريت لها عملية استئصال ثديين ولديها تعرف ماذا لارتداء خط العنق إلى هذا الحد المنخفض؟ "مثل المشي في غرفة العمليات ورأسي مرفوعًا ، سأرتدي خط العنق المتدلي ، وسأكون سعيدًا جدًا لأنني على قيد الحياة للقيام بذلك." - شالين بوليا

لمزيد من مثل هذه القصص ، اختر عدد أكتوبر من في الاسلوب، متاح في أكشاك بيع الصحف وللتنزيل الرقمي في 14 سبتمبر.

ن. دفع صناعة السياحة من أجل إعادة فتح 1 يوليو

& # x27 أفضل منتج على الإطلاق! & # x27 هذا اللمعان الممتلئ بالشفاه عاد إلى المخزون في سيفورا - لكنه لن يستمر لمدة طويلة

العناية بالبشرة للأطفال؟ هنا & # x27s ما يجب معرفته ، و 6 علامات تجارية للتسوق

8 أفكار لخلق خصوصية خارجية مثالية للمساحات الصغيرة

يحب المشاهير هذه العلامة التجارية الطبيعية للعناية بالبشرة التي & # x27 & # x27 & # x27

The Wicker Man: 1973 الرعب الشعبي لا يزال حتى يومنا هذا تحفة من الشكل

يستمر فيلم The Wicker Man: 1973 الرعب الشعبي حتى يومنا هذا باعتباره تحفة فنية من الشكل ، ويخفي الحب الحر والغناء الشعبي سرًا غامقًا في جزيرة Summerisle الاسكتلندية في فيلم مثير ومضحك تمامًا • The Wicker Man متاح لـ تيار في أستراليا على Mubi. لمزيد من التوصيات حول ما سيتم بثه في أستراليا ، انقر هنا كريستوفر لي في The Wicker Man ، 1973. الصورة: Allstar / British Lion / StudioCanal

سيتم فتح بابليكس لمستلزمات يوم الذكرى الأخيرة

مشاركة حانة اللحظة الأخيرة ؟! نعتقد نعم.

لماذا & # x27t يعجبك هذا الإعلان؟

ميلاديضع حقيبة على مرآة سيارتك عند السفر

اقتحام تنظيف السيارات اللامع التجار المحليون الذين يرغبون في عدم معرفتهم

مراجعة مهرجان أدنبرة الدولي للأطفال - شغب الألوان والعاطفة

مراجعة مهرجان أدنبرة الدولي للأطفال - شغب الألوان والعاطفة. فيلم الرسوم المتحركة والرقص في الشوارع مختلط ، وهو فيلم يدور حول التحقق من صحة المشاعر ، بينما يعطي العرض الترويجي الخاص بالإعاقة الخاصة الفائقة صوتًا للجمهور الشاب

& # x27 أفضل منتج على الإطلاق! & # x27 هذا اللمعان الممتلئ بالشفاه عاد إلى المخزون في سيفورا - لكنه لن يستمر لمدة طويلة

كنت على وشك الانهيار والحصول على حشوات للشفاه .. وقد منحني هذا المنتج المظهر الذي أذهب إليه حرفياً & quot؛

المشروب رقم 1 الذي يجب تجنبه لإنقاص الوزن ، وفقًا للعلم

في كثير من الأحيان ، تكون الطريقة الأسهل للتعامل مع فقدان الوزن هي الإضافة - وليس الإزالة. ابدأ في ممارسة الرياضة (حتى المشي في اليوم سيفي بالغرض) أضف فواكه صحية وخضروات وحبوب كاملة اشرب المزيد من الماء ... في النهاية ، من خلال بدء هذه العادات الصحية ، ستبدأ في استبدال الأشياء الأقل فائدة لك كنت & # x27ve تفعل وتأكل. ومع ذلك ، هناك مشروب واحد يجب التفكير فيه في الاستغناء عن نظامك الغذائي على الفور عندما تلتزم بفقدان الوزن ، حيث إنه المشروب الأكثر ارتباطًا بزيادة الوزن في أمريكا: الصودا ، وفقًا لدراسة نشرت في مجلة BMC Public Health ، 20٪ من إجمالي السعرات الحرارية التي تستهلكها في اليوم تأتي بالكامل من المشروبات. بالنسبة للشخص العادي الذي يستهلك 2000 سعر حراري في اليوم ، فإن 400 سعر حراري تضاف إلى نظامك الغذائي من المشروبات وحدها. إذن ما الذي يشكل 400 سعر حراري بالضبط؟ وجدت دراسة BMC أنه كان مزيجًا من القهوة والشاي (مع الوظائف الإضافية) ومشروبات الطاقة وعصير الفواكه والمشروبات والحليب والكحول. لكن هذه المشروبات كثيفة الطاقة باهتة مقارنة بالمشروب الذي يساهم في المساهمة بأكبر قدر من السعرات الحرارية في نظامك الغذائي: الصودا ، ووجدت الدراسة أن الصودا تساهم في أي مكان ما بين 35 إلى 141 سعرة حرارية في نظامك الغذائي يوميًا ، اعتمادًا على عمرك. ليس من المستغرب أن ترتبط المشروبات الغازية بزيادة الوزن ، فهي تحتوي على ما يقرب من 150 سعرًا حراريًا لكل علبة ، والحديث عن هذه السعرات الحرارية فارغة تمامًا ، وتأتي بالكامل من السكر. في الواقع ، تحتوي علبة الصودا على ما بين 35 إلى 61 جرامًا من السكر لكل علبة! (ذات صلة: أسوأ 30 نوعًا من المشروبات الغازية التي لا تستحق الشرب أبدًا). ​​يستهلك البالغ الأمريكي العادي 13 رطلاً من السكر حصريًا من الصودا كل عام. وتشير الدراسات إلى أن استهلاك المشروبات المحلاة بالسكر مثل الصودا يساهم في زيادة الوزن لدى البالغين والأطفال. هذا هو الحال خاصةً لأن العديد من المشروبات الغازية تحتوي على شراب الذرة عالي الفركتوز. إن جسمك قادر فقط على معالجة الفركتوز من هذا المُحلي عبر الكبد ، ولا يمكنه استخدام الفركتوز للحصول على الطاقة كما يفعل مع الجلوكوز. يساهم هذا في زيادة الوزن إلى جانب عدم التنظيم الأيضي وضعف تحمل الجلوكوز ، وعلى مر السنين ربطت عشرات الدراسات بين استهلاك الصودا وزيادة الوزن. ويزداد الأمر سوءًا: وجدت دراسة للمجلة الدولية للتغذية السلوكية والنشاط البدني أنه على الرغم من قيام المشاركين بالتمارين الرياضية إذا تناولوا الصودا ، إلا أنهم ما زالوا يكتسبون الوزن. بمعنى آخر ، تساعدك ممارسة الرياضة على تجنب زيادة الوزن المرتبطة بشرب الصودا ، فالصودا ليست مرتبطة فقط بزيادة الوزن ، كما أن لها تأثيرًا سيئًا على صحتك العامة ، حيث تم ربط المشروبات بالنوع 2 السكري ، ومضاعفات القلب ، والاكتئاب ، وأمراض الكبد ، وخطر الوفاة المبكرة. لأن تقليل السعرات الحرارية - أي سعرات حرارية من أي طعام أو شراب - سيساعدك على إنقاص الوزن ، فلن تحتاج إلى الاعتماد على إزالة الصودا وحدها من جسمك نظام غذائي لانقاص الوزن. هذا & # x27s بشكل خاص هو الحال مع عدد أقل وأقل من الأمريكيين يشربون الصودا على أساس منتظم (أفاد 45.8 ٪ من سكان الولايات المتحدة الذين شملهم الاستطلاع في دراسة حديثة أنهم لا يستهلكون الصودا على الإطلاق.) ولكن إذا كنت تشرب الصودا ، يجب أن تفكر بجدية في التقليل على عادتك. استبدل مشروبك الفوار بالماء ، أو جرب أيًا من هذه البدائل الـ 25 الصحية قليلة السكر للصودا. لمزيد من أخبار الأكل الصحي ، تأكد من الاشتراك في النشرة الإخبارية!

20 من العادات السيئة التي يمكن أن تجعلك أعمى ، كما يقول الخبراء

أنت & # x27re تحدق في الشاشة الآن. ومن المحتمل أنك لا تعرف الشيء الأول الذي يمكنك القيام به لحماية عينيك أثناء القيام بذلك. هذا & # x27s لماذا كتبنا هذا. الحقيقة هي أن القوة في متناول يدك - فالنظام الغذائي وخيارات نمط الحياة والنظافة الجيدة للعين لها علاقة كبيرة بالحفاظ على الرؤية مع تقدمنا ​​في العمر. هنا & # x27s ما يقول كبار الخبراء أنه يجب عليك التركيز عليه. تابع القراءة - ولضمان صحتك وصحة الآخرين ، لا تفوت هذه الطرق الـ 19 التي تدمر جسمك ، قل خبراء الصحة. 1 أنت & # x27re تحصل على الكثير من أشعة الشمس & quot بغض النظر عن المكان الذي نعيش فيه أو الوقت من العام ، فإن التعرض المفرط للشمس يمثل خطرًا دائمًا على صحة أعيننا ، كما يقول تريفور إلكويست ، طبيب عيون معتمد من مجلس الإدارة ومؤسس Elmquist Eye Group في فلوريدا. & quot حجب النظارات الشمسية لحماية عينيك ومنع التلف طويل الأمد ، كما يقول Elmquist. عند التسوق لشراء نظارات شمسية ، تحقق من الملصق ، واشترِ فقط الظلال التي تحجب 99٪ من الأشعة فوق البنفسجية الطويلة والمتوسطة. 2 أنت & # x27re لا تأكل نظامًا غذائيًا مضادًا للالتهابات & مثل النظام الغذائي يلعب دورًا مفاجئًا في صحة الرؤية ، حيث يساعد ويضر ، على حد سواء ، كما تقول ليزا ريتشاردز ، أخصائية التغذية ومؤلفة كتاب The Candida Diet. & quot للأطعمة المكررة والمعالجة آثار التهابية في الجسم ، بما في ذلك العينين. الالتهاب المزمن يمكن أن يضر بالعيون ويسبب ضعف البصر. & quot ؛ يجب أن نسعى إلى & # x27eat قوس قزح & # x27 لأكثر من مجرد عافيتنا العامة ، ولكن أيضًا صحة أعيننا ، & quot؛ يقول ريتشاردز. & quot ؛ الفواكه والخضروات ، إلى جانب اللحوم الخالية من الدهن والأسماك الدهنية والحبوب الكاملة ومنتجات الألبان قليلة الدسم ، توفر للعيون الدعم الذي تحتاجه لمنع الضرر. & quot & quotIt & # x27s صحيح أن الجزر مفيد لعينيك ، & quot & quot اتباع نظام غذائي غني بالفواكه والخضروات ، وخاصة الخضار الورقية الداكنة وكذلك الأسماك الغنية بأحماض أوميغا 3 الدهنية ، يمكن أن يساعد في حماية رؤيتك. & quot 3 أنت & # x27re لا تتبع قاعدة 20-20-20 العديد من أطباء العيون أخبرنا أنه إذا كنت تحدق في هاتفك أو شاشة الكمبيوتر طوال اليوم ، مارس 20-20-20 لتقليل إجهاد العين: & quot؛ كل 20 دقيقة ، انظر بعيدًا عن الشاشات وركز حوالي 20 قدمًا أمامك لمدة 20 ثانية ، & quot يشرح إلمكويست. ولا تنسى أن تومض. & quotBlinking بانتظام أمر بالغ الأهمية أيضًا لتطهير وتزييت سطح العين ، & quot ؛ كما يقول. & quot؛ تظهر الدراسات أننا نميل إلى الوميض بشكل أقل عند استخدام جهاز رقمي ، وكلما كانت الشاشة أصغر ، قل وميض. & quot The Rx: قد تحتاج إلى تذكر جعل الوميض أمرًا روتينيًا. & quot في كل مرة تستيقظ فيها لاستخدام الحمام أو تذهب إلى اجتماع ، حاول القيام بخمس ومضات كاملة لإعادة ترطيب عينيك ، & quot ؛ تقترح Charissa Lee ، OD ، أخصائية البصريات ومديرة التعليم في Johnson & ampJohnson Vision. & quot؛ يعد الوميض الكامل أمرًا مهمًا لتنشيط الغدد الدهنية في جفونك ونشر هذه الزيوت المفيدة - وطبقة الفيلم المسيل للدموع الواقية - عبر عينيك. تخلق أسلوب حياة يسرع عملية الشيخوخة ، "يقول كيلي بليك ، RDN ، LD ، IFNCP ، اختصاصي تغذية تغذية مسجل ومقره في فرجينيا الغربية. تشرح أن الإجهاد التأكسدي - عملية تلف الخلايا التي تمنعها مضادات الأكسدة - يمكن أن تزداد مع تقدم الجسم في العمر. & quot إذا أدى نمط حياتنا إلى تسريع هذه العملية ، فإن الأنسجة الحساسة للعين تكون عرضة للتلف ، ويمكن أن تحدث أمراض مثل متلازمة جفاف العين (DES). يمكن أن يسبب DES فقدان البصر إذا لم يتم معالجة الأسباب الجذرية ، مثل مستوى فيتامين د غير الكافي ، والنظام الغذائي فقير المغذيات ، وأمراض المناعة الذاتية ، واستخدام الأدوية وحالات الجلد الالتهابية. عيون عن طريق خلق نمط حياة يحافظ على صحة الميتوكوندريا لدينا ، ومثل يقول بليك. & quot اتباع نظام غذائي نباتي غني بالمغذيات أمر بالغ الأهمية ، ولكن يجب علينا أيضًا الحصول على نوم مريح وممارسة الحركة اليقظة وإدارة التوتر بطريقة صحية. & quot 5 أنت & # x27re تستخدم ماكياج منتهي الصلاحية & quot لأن المكياج يمكن أن يلامس عينيك يقول كريستين جوي ، طبيب العيون وطبيب شبكة VSP في مدينة نيويورك ، إن تطبيق منتجات مكياج منتهية الصلاحية يعني إعطاء مرور سهل للبكتيريا والأمراض الأخرى ، على حد قول كريستين جوي ، طبيب عيون وطبيب شبكة VSP في مدينة نيويورك. لتقليل خطر العدوى ، على حد قول جوي. & quotA أيضًا ، اجعلها ممارسة لإزالة المكياج كل ليلة ، ولا تشاركي مكياجك مطلقًا. & quot 6 أنت & # x27re تشدد بالخارج إذا كنت & # x27re تمزيق شعرك باستمرار ، ستدفع عيناك ثمن ذلك. تقول جانيت كيمسزال ، RDN ، NLC ، وهي أخصائية تغذية مسجلة مقرها في نيو جيرسي ، إن الإجهاد العقلي المزمن غير المُدار له تأثير جسدي على الجسم ويمكن أن يكون مشكلة لنظام العين. ووفقًا للبحث ، فإن الإجهاد المزمن الذي يسبب ارتفاعًا حادًا في هرمون الكورتيزول يمكن أن يؤثر سلبًا على الجهاز العصبي. عندما لا يعمل الجهاز العصبي بشكل صحيح ، يمكن أن يؤثر على أدمغتنا وأعيننا ، مما يؤدي إلى مشاكل في الرؤية. & quot؛ الكورتيزول يخبر الجسم أيضًا بالتعلق بالدهون ، خاصة حول الجزء الأوسط من جسمك. و # x27s متستر. يضيف كيمسزال: & quot إن أكبر مشكلة مع التوتر هي أن شخصًا ما قد لا يشعر بأنه تحت ضغط ، لكن جسمه لا يزال من الممكن أن يضخ الكورتيزول. يمكن أن تؤدي حالة الإجهاد المستمر هذه أيضًا إلى استنفاد العناصر الغذائية اللازمة للجسم. يمكن أن يساعد النظام الغذائي: & مثل فيتامينات C و E والزنك وأحماض أوميغا 3 الدهنية ضرورية للحفاظ على صحة الرؤية ، كما يقول كيمزال. 7 أنت & # x27re تفرك عينيك كانت والدتك على حق: يمكن لوجهك حقًا أن يتجمد بهذه الطريقة. & quot فرك عينيك بشكل متكرر يمكن أن يتسبب في تلف الأوعية الدموية الدقيقة تحت الجلد ، كما يقول أنتوني كوري ، طبيب جراحة العظام في المركز الطبي بجامعة توليدو. & quot هذا يؤدي إلى ظهور الهالات السوداء والانتفاخ. يؤدي فرك عينيك أيضًا إلى شيخوخة مبكرة للجلد حول العينين ، بما في ذلك التجاعيد وتدلي الجفون. & quot The Rx: ارفعوا أيديكم! & quot تجنب فرك هذه المنطقة للحفاظ على مظهرك الشاب ، & quot ؛ يقول كوري. x27s لا شيء رومانسي حيال ذلك. يسبب التدخين ضغطًا مؤكسدًا على الأنسجة في جميع أنحاء الجسم. في العيون ، المناطق الأكثر عرضة لهذا المرض هي البقعة [منطقة في مركز الشبكية] والعدسة ، كما يقول وانج. قد يساهم تكوين الجذور الحرة في تطور التنكس البقعي وإعتام عدسة العين ، والتي ثبت أنها تحدث بشكل أكثر شيوعًا وفي سن مبكرة لدى المدخنين. خارجيًا ، يعد الدخان مصدر إزعاج للبنى الحساسة للقرنية والملتحمة ، مما قد يؤدي إلى جفاف العين المزمن واحمرارها. & quot The Rx: إذا لم تتوقف عن التدخين ، فما الذي تنتظره أكثر من ذلك؟ راجع طبيبك إذا كنت & # x27re تواجه مشكلة في الإقلاع عن لصقات النيكوتين واللثة يمكن أن تساعدك. 9 أنت & # x27re لا تحصل على قسط كافٍ من النوم & quot إذا لم نحصل على قسط كافٍ من النوم في الليل ، فيمكن أن يؤدي ذلك إلى تسريع عملية الشيخوخة ، كما يقول كوري. & quot هذا يمكن أن يؤدي إلى عيون محتقنة بالدم ، والهالات السوداء ، وارتعاش العين (المعروف باسم myokymia) والرؤية الضبابية. على مدى فترات طويلة من الوقت مع عدم الراحة الكافية ، يمكن أن نشعر بفرقعة الأوعية الدموية بسبب إجهاد العين. بالإضافة إلى ذلك ، قد نعاني من جفاف العين الذي يمكن أن يسبب الألم والحكة والحساسية للضوء. يقول الخبراء بما في ذلك مؤسسة النوم الوطنية أن البالغين من جميع الأعمار يجب أن يحصلوا على سبع إلى تسع ساعات من النوم كل ليلة. لن يساعد ذلك في الحفاظ على رؤيتك - فقد ثبت أنه يقلل من مخاطر الإصابة بالسرطان وأمراض القلب والسكتة الدماغية والاكتئاب. 10 أنت & # x27re لا تحصل على فحص العين السنوي من المفاهيم الخاطئة الشائعة أنه يجب عليك زيارة طبيب العيون فقط عندما تلاحظ وجود مشكلة في رؤيتك. "على الرغم من أنك قد تعتقد أنك ترى جيدًا ، فمن المهم أن تحجز موعدًا مع طبيب العيون سنويًا ،" يقول لي. & quot عندما تدخل ، يتأكدون من فحص جميع جوانب صحة عينيك ، بما في ذلك مدى صحة الجزء الأمامي والخلفي من عينيك. يمكن أن يساعد هذا في تحديد المشكلات المحتملة مثل خلل غدة Meibomian - المعروف أيضًا باسم جفاف العين - العلامات المبكرة للزرق ، أو حتى أشياء خطيرة مثل سرطان الجلد. & quot قصر النظر (قصر النظر) قد يبدو قصر النظر نتيجة غير ضارة للشيخوخة ، ولكن إذا لم يتم علاجه ، فإنه يمكن أن يسبب ضعفًا في الرؤية وعمى لا رجعة فيه ، كما يقول لي. يمكن أن تزيد الجينات من المخاطر ، جنبًا إلى جنب مع عوامل نمط الحياة مثل القيام بالكثير من العمل بالقرب من العمل (القراءة أو الكتابة أو وقت الشاشة) وقضاء وقت محدود في الهواء الطلق. في الداخل ، لذلك ابذل جهدًا واعيًا لقضاء المزيد من الوقت في الهواء الطلق ، خاصة عندما يكون الطقس لطيفًا ، كما يقول لي. 12 لديك عادات صحية سيئة الحفاظ على نظافة يديك وعينيك هو أسهل شيء يمكنك القيام به للحفاظ على صحة العين. & quot؛ يمكن أن تزيد النظافة السيئة من خطر الإصابة بمشاكل صحة العين مثل العدوى ، & quot لي. & quot إذا كنت & # x27 ترتدي العدسات اللاصقة ، فتأكد من تبديل حقيبتك كل شهرين إلى ثلاثة أشهر ، واستخدم الحلول المصممة خصيصًا لعدساتك اللاصقة. أيضًا ، لا ترتدي العدسات اللاصقة أثناء الاستحمام أو أثناء السباحة. & quot . هل حقا. & quot؛ لا يُقصد من عيون الإنسان أن تعمل بشكل صحيح تحت الماء ، ومن هنا يكون التشويش عند محاولة الرؤية هناك ، & quot؛ يقول ريتشارد فولكس ، طبيب عيون ومؤسس شركة Foulkes Vision في شيكاغو. & quot فكر في كل ما يدخل في حوض السباحة: يمكن للمواد الكيميائية مثل الكلور والواقي الشمسي والعرق والغبار والبول أن تلامس عينيك. صدق أو لا تصدق ، الماء المالح أكثر أمانًا لعينيك من الكلور. إذا كنت ترتدي العدسات اللاصقة ، فيمكن امتصاص التلوث على العدسات اللاصقة ، وقد يؤدي إبقاء العدسة على القرنية إلى الإصابة بالعدوى. يمكن أيضًا أن يعلق أي حطام تحت العدسات اللاصقة ، مما يتسبب في تقرحات القرنية أو تمزقات القرنية. & quot وتأكد من أنها & # x27re مريحة. & quot إذا لم تكن مناسبة بشكل صحيح ، فقد يتسرب الماء إلى النظارات الواقية ، مما يسبب تهيجًا وحتى يؤدي إلى الإصابة. & quot 14 أنت & # x27re استخدام العدسات اللاصقة خطأ & quot ؛ عدم التخلص من العدسات اللاصقة خلال الإطار الزمني الموصى به والنوم في العدسات اللاصقة يزيد من خطر الإصابة عدوى بكتيرية والتهاب في العينين & quot؛ تقول جوي. & quot ارتداء العدسات اللاصقة لفترة طويلة أثناء النهار يمكن أن يقلل من كمية الأكسجين في العين ويسبب جفاف العين أو تهيجها. السباحة أو الاستحمام بالعدسات اللاصقة هو أيضًا أمر محظور. يمكنك تعريض نفسك لخطر الإصابة بعدوى خطيرة ومهددة للبصر تسمى Acanthamoeba ، وهي نوع من الأميبا تعيش في الماء ، والتي يمكن أن تعلق تحت العدسات اللاصقة. أخذ قيلولة ، & quot تنصح جوي. & quot؛ احرص على التخلص من العدسات اللاصقة بانتظام ومنح عينيك استراحة بالنظارات عندما & # x27re قادرًا على ذلك. & quot 15 أنت & # x27re لا تمارس & quot تستفيد عيناك من التمارين تمامًا مثل باقي جسمك. يمكن أن يكون سبب ارتفاع ضغط الدم ومرض السكري هو نمط الحياة غير المستقر ، كما تقول جوي. كلاهما يمكن أن يساهم في مشاكل الرؤية. & quot ، لا تساعد التمارين المنتظمة في الوقاية من هذه الأمراض فحسب ، بل تقلل أيضًا من فرص الإصابة بالجلوكوما. مثل الدماغ ، تحتاج أعيننا إلى الأكسجين للحفاظ على المستوى الأمثل من الأداء. & quot هذا الملحق 16 أنت & # x27re لا ترتدي نظارات واقية تحدث خمسة وأربعون بالمائة من إصابات العين في المنزل ، وتحدث غالبًا بسبب عدم كفاية حماية العين ، كما يقول كوري. & quot تشمل المخاطر المنزلية المواد الكيميائية من أدوات التنظيف أو حمامات السباحة ، أو مشاريع تحسين المنزل أو الشحوم الساخنة الناتجة عن الطهي. & quot The Rx: من الأفضل أن تكون آمنًا من آسف (حقًا ، حقًا). & quot إذا كنت & # x27 تقوم بمشروع لتحسين المنزل أو تقوم بالتنظيف في جميع أنحاء المنزل ، فمن الأفضل ارتداء معدات واقية للعين ، & quot؛ يقول كوري. 17 أنت & # x27re تشرب كثيرًا يتحول إلى التعبير & quot؛ في حالة سكر عمياء & quot؛ ليس مجرد تحول في العبارة. & quot؛ يمكن أن يكون للشرب المفرط آثار سلبية على بصرك من خلال تفاقم أعراض جفاف العين وتكثيفها. & quot؛ تقول جوي. & quot ليس فقط من أجل رؤيتك ، ولكن لتقليل خطر الإصابة بالسرطان وأمراض القلب والسكري والسكتة الدماغية. 18 أنت & # x27re مدمن على الشاشات & quot ؛ يمكن أن يساهم استخدام الأجهزة الرقمية والهواتف المحمولة في إجهاد العين بشكل كبير ، كما يقول مينغ وانج ، دكتوراه في الطب ، دكتوراه ، جراح عيون ومؤسس معهد وانج فيجن في ناشفيل ، تينيسي. & quot إن إجهاد التركيز في الأنشطة القريبة يمكن أن يتسبب في حبس عيون بعض الأشخاص في التركيز القريب ، مما قد يتسبب في تشوش الرؤية عن بُعد مؤقتًا. بمرور الوقت ، قد يؤدي إلى تطور المزيد من قصر النظر حيث تتكيف العيون مع التركيز القريب. يُعتقد أن هذا جزء مما يتسبب في ارتفاع معدلات قصر النظر بين الأطفال الصغار في البلدان ذات التكنولوجيا الثقيلة مثل الصين واليابان وكوريا والولايات المتحدة. & quot The Rx: اتبع ذلك 20-20- 20 قاعدة: كل 20 دقيقة خذ استراحة 20 ثانية وانظر على بعد 20 قدمًا. 19 أنت & # x27re لا تشرب ما يكفي من الماء & quotIt & # x27s للحفاظ على رطوبة العينين ، & quot يقول وانغ. & quot سطح العين هو أول سطح يضربه الضوء قبل أن يصل إلى مؤخرة العين ، مما يوفر الرؤية. عندما لا يكون السطح رطبًا ، يمكن أن يتسبب ذلك في أن تصبح رؤية الشخص ضبابية للغاية بشكل مؤقت. بمرور الوقت ، يمكن أن يتسبب السطح الرطب بشكل سيئ في حدوث تشققات ويؤدي في الواقع إلى نمو طفيف في الأنسجة الندبية ، مما قد يؤدي إلى زيادة عدم وضوح الرؤية بشكل دائم. & quot العيون رطبة بشكل طبيعي ، & quot؛ يقول وانج. & quot إذا لم تكن هذه كافية ، فإن استخدام الدموع الاصطناعية التي لا تستلزم وصفة طبية يوميًا مرتين إلى ست مرات يوميًا يمكن أن تكون مفيدة. إذا كان هذا لا يوفر الراحة الكافية ، يوصى بزيارة طبيب العيون. & quot عيون على المخاطرة ، يقول وانغ. & quot؛ يمكن أن تنمو البكتيريا والطفيليات في مناطق على طول الجفون والرموش. ثم تفرز هذه الكائنات السموم التي يمكن أن تسقط في العين وتساهم في التهيج والاحمرار والحكة. بمرور الوقت ، يمكن أن تسبب تلفًا دائمًا في الهياكل التي تفرز مكونات المسيل للدموع (غدد ميبوميان) مما يؤدي إلى جفاف العين المزمن. & quot The Rx: تأكد من إزالة مكياجك كل ليلة. وللحفاظ على حياتك بصحة أفضل ، لا تأخذ هذا المكمل ، الذي يمكن أن يزيد من مخاطر الإصابة بالسرطان.

قابلت فانيسا هادجنز آشلي تيسدال & # x27s بيبي لأول مرة

حوّل معجبو ماكدونالدز هؤلاء منزلهم إلى ضريح

أحد الزوجين في فيرجينيا لهما شغف مميز بالحفظ ، حيث انتشر طعامهما السريع الذي يبعث على الحنين إلى الماضي - وثقافة البوب ​​في المنزل في وسائل الإعلام الدولية. وكنت تعتقد أن الأقواس الذهبية تثير حماسك - فهذان الاثنان لهما علامة ماكدونالدز عتيقة معلقة على الحائط & # x27s باللون الأحمر & quot ؛ ماكدونالد & # x27s & quot ؛ يتمتع تايلور وآدم جيكينج بمقياس توهج فائق الحجم. زوجا ريتشموند ، فيرجينيا يجمعان تذكارات للوجبات السريعة ، لكننا لا نتحدث عن صندوق صغير من ألعاب هابي ميل القديمة. في الواقع ، منزلهم بالكامل عبارة عن متحف لعناصر من الأيام الخوالي لماكدونالدز و # x27s وغيرها من الوجبات الخفيفة التي لا تنسى. # x27s بدأ تجديد المنزل بكنز وجدته أثناء التحف. "My husband and I stopped at a flea market during a road trip and saw the Ronald McDonald stained-glass piece," Gecking said. "I was inexplicably drawn to it … I walked away from it that day, but a whole year later, as we were driving through the same area, I asked him to stop at the flea market so I could see if [the piece] was still there." The price hadn't budged, but, seeing how much she loved the window, her husband "surprised her with the kitschy artwork the next day—having driven eight hours round-trip back to West Virginia to buy it for her," Metro UK reports.That triggered a quest for more universally appetizing gems, and the Geckings completed their home reno during the pandemic. That made the Geckings' home a veritable shrine to the 1970s and ➀s, with a statue of the Kool-Aid Man, an original 1970s McDonald's sign bearing the Golden Arches, an old department store carousel, and McDonald's curtains.Taylor Gecking, whose Facebook page reveals that she's a professional embalmer and funeral director, revealed that her husband doesn't share quite the same love of classic fast food. "Adam has no McDonald's nostalgia whatsoever, in fact he's vegan, but he still gets just as excited as I do when we find a McDonald's item because he knows how happy it makes me." She added that he "didn't flinch when I told him I was painting our whole stairwell McDonald's red with McDonald's yellow trim. We love that our home reflects us."As for what Gecking's got her sights on next, she says she hopes for a bench with a Ronald McDonald statue perched on it.Metro's got the pics of the McDonald's house, but then come back and see us here to catch up on the 9 Nostalgic Snack Brands Launching New Treats for Summer. Also read:This One McDonald's Menu Hack Will Get You the Freshest Fries, Customers Say15 Popular McDonald's Menu Items That Are Gone for GoodWill Smith Just Shared His Weight-Loss Progress In New Video Post

العناية بالبشرة للأطفال؟ هنا & # x27s ما يجب معرفته ، و 6 علامات تجارية للتسوق

Formulated just for your little ones.

Working around the legacy of lead: how safe is your veggie patch?

Working around the legacy of lead: how safe is your veggie patch?A third of Australian inner-city vegetable patches have unsafe lead levels. Here’s a guide to carry on gardening The benefits of gardening and getting outside far outweigh the risks, says project leader Prof Mark Taylor. Photograph: cjp/Getty Images


شاهد الفيديو: تمارين هامة بعداستئصال الثدي (ديسمبر 2021).