آخر

طقس مشمس (بلتيمبو)


بغض النظر عما إذا كان الأب أو الجد أو أي شخصية أبوية مهمة أخرى قد أصبحت أباً فخوراً في مطلع القرن ، أو في عام 2013 ، هناك مشروب لكل واحد منهم. ربما لم يفهم أبي هوسنا في تفجير مظلة ريهانا بصوت عالٍ في عام 2007 ، ولكن من المحتمل أن يجعله ذلك يأمل في سماء مشمسة وكوكتيل. ملاحظة: يمكنك [لا يزال] الوقوف تحت مظلتي ، ella ella ، ay ay ay.

مكونات

  • 1 1/2 أوقية روفينو بروسيكو
  • 1/4 اونصة كامباري
  • 1/2 أوقية مشروب كحولي سانت جيرمان
  • 1 1/2 أونصة عصير جريب فروت

الحصص 1

السعرات الحرارية لكل حصة 115

ما يعادل الفولات (إجمالي) 5 ميكروغرام 1٪


بأخذ إحدى فُرش الرسم الخاصة بك ، ضع كمية سخية من Mod Podge على الحذاء. الآن بالنسبة للجزء الممتع ، يمكنك البدء في صب اللمعان على الحذاء ، مما يضمن تغطية كل Mod Podge. قبل وضع Mod Podge على الكعب ، أوصي بترك الحذاء يجف لأنه بهذه الطريقة ، يمكنك حمل الحذاء دون تحريك أي من اللمعان. بمجرد الانتهاء من ذلك ، كرر جميع الخطوات على الحذاء الآخر. اترك الحذاء حتى يجف قبل إزالة الشريط اللاصق.

نصيحة: احصل على لمعان جيد. الشخص الذي أستخدمه جيد جدًا ، ويخلق مظهرًا نظيفًا لطيفًا أفضل بكثير من اللمعان الكثيف.


الإعلانات

على مدار العام ، تحرص أليسا على غربلة المتاجر المستعملة بحثًا عن قطع كلاسيكية جيدة الصنع غائبة عن مشهد الموضة السريع اليوم.

"هناك عمر طويل في الطراز العتيق بسبب البناء عالي الجودة والمواد المستخدمة. كان من المفترض أن تدوم الملابس ، لذلك تم أخذ المزيد من الوقت والتفاصيل مهمة. إنهم يميلون إلى الثنى بشكل أفضل بسبب هذا أيضًا ".

ومع ذلك ، فهي تقر بأن متاجر التوفير ليست مناسبة للجميع نظرًا للوقت الذي تستغرقه هذه المتاجر ومعاودة الزيارة للعثور على تلك الجواهر المخفية. إذا كنت بحاجة إلى قطعة لموسم العطلات الذي يقترب بسرعة ، فإنها توصي بالاطلاع على المتاجر المتخصصة في بيع البضائع القديمة أو البضائع.

"غالبًا ما يتم تنسيق هذه المتاجر من قبل أشخاص ذوي ذوق جيد وعين جيدة. يعثرون على تلك الجواهر وينظفونها جافة ويصلحونها أو يجددونها إذا لزم الأمر. ينتهي بك الأمر إلى دفع مبلغ أكبر قليلاً مقابل ذلك مقارنةً بالتوفير ، لكنك أيضًا تخرج بقطعة مثالية ".

إنها توصي بلوحات ألوان أكثر ثراءً بدلاً من لوحات خاصة بالعطلات حتى تستفيد أكثر من العناصر الخاصة بك. نصيحة أخرى؟ اختر الكلاسيكية بدلاً من العصرية.

"إذا لم أتمكن من رؤية نفسي أرتديها خلال خمس سنوات ، فلن أحملها."

ديكور عتيق ، أفكار مسلية وهدايا

أحدث مشروع لمؤسسة مخبز Beaucoup Jackie Kai Ellis ، موقع APT La Fayette ، هو مساحة قامت برعايتها لتعكس الحياة من شقتها في باريس. وبشكل أكثر تحديدًا ، أن تكون مصدر إلهام وتغذية لقرائها كما كانت المدينة بالنسبة لها.

"أردت موقعًا يمكنني فيه نقل هذا الجوهر ، لذلك كان من المهم بالنسبة لي أن أحصل على التحف القديمة أو العتيقة من أسواق السلع المستعملة القديمة أو العلامات التجارية الفرنسية" ، كما تقول.


الجمعة الخامسة - 06/03/20

الحق قبالة الخفافيش - اعتذارات. ملابس هذا الأسبوع مملة بعض الشيء. هناك إلهام لفصل الربيع في كل مكان وكان من الصعب العثور على طرق لشراء خزانة ملابسي بجاذبية الحداثة الرائعة في كل مكان. هنا يذهب بالرغم من ذلك. أنا أقوم بنسخ Anime Bing الرائع بشكل لا يصدق مرة أخرى.

لقد كان تعلم الطبخ هدفي لطالما أتذكره. يمكنني تحضير بعض الأطباق معًا ، لكنها ليست أطباق صحية بشكل خاص ، وقد مللت من مجموعة الوصفات القليلة التي أتقنتها. لم يكن لدي أبدًا أي اهتمام بالطهي - كنت عديم الفائدة تمامًا في الاقتصاد المنزلي في المدرسة. نظرًا لأن أمي كانت تعمل بدوام كامل عندما كنت في المدرسة ، فقد اعتمدنا بشدة على وجبات M & ampS الجاهزة بدافع الراحة. وأعتقد أننا انزلقنا إلى نفس إيقاع الوجبات الجاهزة. في العام الماضي ، ذهبنا لتناول العشاء في منزل الجيران (يمددون ضيافتهم بانتظام - على الرغم من أنني لم أكن أبدًا ثقة الطهي بالرد بالمثل) وتحول الحديث بشكل طبيعي إلى الطعام. جيراني من جيل مختلف - يطبخون كل شيء من البداية ، خطة الوجبة والطهي على دفعات. إنها مقتصدة للغاية عندما يتعلق الأمر بالطعام مع التأكد من استخدام كل شيء وعدم إهدار أي شيء. هذا ليس عملاً فذًا لأن أحدهما نباتي والآخر من آكلات اللحوم. على أي حال ، بسبب طرقهم المنظمة مع الطعام ، لديهم المزيد من الوقت والمال من أجل الكماليات الصغيرة الأخرى في الحياة. يذهبون بانتظام في إجازات مذهلة. إنهم يؤمنون حقًا بأن الحياة تدور حول التجارب. تقدم سريعًا بعد بضعة أشهر ، وحدث أن أتصفح مجلة Mail on Sunday You وصادفت بعض وصفات خبز الدرج من Rukmini Iyer. لقد بدوا بسيطين بما فيه الكفاية ، حيث تم دمج الكثير من الخضار والمكونات الطازجة ، لذلك بدأت في تجربة القليل في المطبخ. بعد محادثة في العمل ، انتهى بي الأمر بطلب 3 من كتب روكميني. أنا الآن مدمن مخدرات بشكل جيد. الإعداد ضئيل للغاية وأنت ترمي كل شيء في علبة واحدة. لا تستطيع ان تحبه! هذه بالتأكيد تستحق المشاركة سواء كنت طباخًا متمرسًا أم لا!

رقم 3
توصية بودكاست.

كان هذا البودكاست أحد الأشياء الأخرى التي دفعتني نحو تطوير بعض مهارات الطهي الأساسية. في أكتوبر من العام الماضي ، استمعت إلى سوزي آميس كاميرون وهي تتحدث إلى أوبرا حول حافز "وجبة واحدة في اليوم". إنها في الأساس خطة تستبدل فيها وجبة واحدة من اللحوم والألبان يوميًا بوجبة نباتية - أفضل لصحتك وتغير المناخ. سأصل إلى حيث يمكنك الحصول على مزيد من المعلومات حول النظم الغذائية النباتية في رقم 4. ما سأقوم بتزيينه هنا على الرغم من أنني تمكنت من تبديل ليس فقط وجبتين بل وجبتين إلى اللحوم والألبان. لقد استبدلت الحليب شبه منزوع الدسم بحليب الشوفان على العصيدة (وهو أمر لذيذ قد أضيفه). لا مزيد من شطائر الجبن على الغداء. لقد استبدلت كعكات أرز صحية مع زبدة الفول السوداني والموز التي هي وجبتي المفضلة في اليوم. لقد قللت من كمية الحليب التي أتناولها في الشاي. استبدلت بشرب إيرل جراي الأسود بدلاً من ذلك. تغييرات طفيفة ولكنها كبيرة. أتمنى لي التوفيق لإقناع الأسرة بأن هذا النظام الغذائي هو الطريق الصحيح!

رقم 4
توصية مستندية.

ذكرت Suzi Amies فيلمًا وثائقيًا في البودكاست الخاص بها مع Oprah لكنني صادفت The Game Changers على Netflix أولاً. كان هناك الكثير من الأبحاث حول كيفية قيام نظام غذائي نباتي بتحسين أداء الرياضيين والتي وجدت أنها تثير الذهن. لم أكن بحاجة إلى مزيد من الإقناع بشأن فوائد النظام الغذائي النباتي ، ثم شاهدت الفيلم الوثائقي المذكور في بودكاست سوزي - فوركس فوق سكاكين. الرسالة في هذا البرنامج هي أنه كلما زاد عدد النباتات التي تتناولها ، كلما كانت أكثر صحة - من خلال اتخاذ خيارات صحية ، فإنك تقلل من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة ، وهناك الكثير من الأدلة في البرنامج لدعم ذلك. قدم كلا الفيلمين الوثائقيين حجة مقنعة للغاية للنظام الغذائي القائم على النبات وقد حفزاني بالتأكيد على أن أكون أكثر وعيًا بما أتناوله من طعام وتأثيره على صحتي وبيئتي. كل هذا غذاء للفكر. العفو عن التورية. لقد أجرينا بعض التغييرات ووجدنا أننا نأكل أقل ونحصل على وجبات جاهزة أقل أيضًا لأننا نصنع ونأكل أشياء صحية ولذيذة استمتعنا بصنعها بأنفسنا. لقد بدأت في محاولة استخدام كل شيء في الثلاجة. إنه لمن دواعي سرورنا أن تكون مبدعًا مع بقايا الطعام. هناك عدد قليل آخر & # 163 & # 163 & # 163 في كيتي لصنع تلك الذكريات أيضًا!

رقم 5
الآن لاستطرادا تماما.

العودة إلى الموضة. أردت فقط مشاركة مقطع فيديو YouTube هذا الذي شاهدته في ذلك اليوم. أثار العنوان اهتمامي - 5 خطوات لشراء أقل | أوقف عمليات الشراء المهدرة وإنفاق الأموال بواسطة أليسا بيلتمبو بينما أحاول أن أكون مدركًا لما سيأتي لخزانة ملابسي ، وجدت بعض النصائح المفيدة حقًا في هذا الفيديو. أنا على الطريق الصحيح - أشعر بالتأكيد أن مشترياتي قد تم النظر فيها بشكل أكبر حتى الآن هذا العام ، لكن مدونة الفيديو هذه كانت تذكيرًا صغيرًا رائعًا ببعض عادات التسوق الرائعة للدخول فيها!

هذا يقودني بشكل جيد إلى ما سأشاركه الأسبوع المقبل. على الرغم من أن الطقس لا يزال سروالًا ، إلا أنني كنت أرسم كيفية ملء بعض فجوات خزانة الملابس الجاهزة للربيع ولدي زوجان من الأحجار الكريمة المحبوبة مسبقًا ولا يمكنني الانتظار لمشاركتها معك.

ملحوظة: أحب قراءة تعليقاتك - أردت فقط أن أقول آسف لأنني لم أعود إليك. أواجه بعض المشكلات الفنية ولكني آمل أن يتم حل هذه المشكلة قريبًا!


كيف يمكنني تغيير الطقس في Pokémon Sword and Shield؟

الطقس في المنطقة البرية يتغير كل يوم بالضبط عند منتصف الليل على ساعة Nintendo Switch ، لذا يمكنك فقط تغيير اليوم في إعدادات Switch حتى تحصل على الطقس الذي تريده. للقيام بذلك ، افتح إعدادات النظام ، وانتقل لأسفل إلى علامة تبويب النظام ، وحدد التاريخ والوقت.

إذا كنت تواجه صعوبة في الحصول على الطقس الذي تحتاجه في المنطقة الصحيحة من Wild Area ، فقد اكتشف YouTuber AustinJohnPlays التواريخ التي ستجعل المنطقة البرية بأكملها هي نفس الطقس:

  • طبيعي: 1 مايو 2020
  • غائم: 1 مارس 2020
  • تمطر: 1 أكتوبر 2020
  • عواصف رعدية: 1 نوفمبر 2020
  • ثلج: 1 ديسمبر 2020
  • وابل: 1 فبراير 2020
  • مشمس: 1 يوليو 2020
  • عاصفة رملية: 1 أبريل 2020
  • ضباب: 1 يونيو 2020

لاحظ أن وابل و عاصفة رملية يبدو أن الطقس مقفل وراء الحصول على بعض الشارات المحددة. يلاحظ AustinJohnPlays أنه يمكن أن يكون في أي مكان بين الشارات من ثلاثة إلى ثمانية. كما يقول ذلك للحصول على طقس ضبابي، عليك هزيمة ليون في دوري البوكيمون.

لاحظ أن هذا سيكون له تأثير على أشياء أخرى في اللعبة ، مثل التوت الذي ينمو مرة أخرى على الأشجار والتاريخ الذي يشير إلى أنه تم القبض على بوكيمون الخاص بك.


طقس ساندويتش عطلة نهاية الأسبوع مع أيام مشمسة وليلة سبت عاصفة

جاكسونفيل ، فلوريدا. - قبل أن ندخل في توقعات نهاية الأسبوع ، إنه صباح آخر بارد. ستكون ساعات ما قبل شروق الشمس في الأربعينيات من القرن الماضي ومنتصف الخمسينيات على طول شواطئ المنطقة. ستشهد السماء بعض السحب العالية ، مما يؤدي إلى سطوع شمس ضبابي طوال اليوم. تصل درجات الحرارة المرتفعة بعد الظهر إلى السبعينيات ، أي أقل بحوالي عشر درجات مئوية من أعلى مستوياتها يوم الخميس. ستشعر بالفرق ، وستكون أيضًا "10" في مقياس Gaughan يوم الجمعة. لطيف - جيد!

سيكون مساء الجمعة أيضًا باردًا وجافًا بشكل مريح مع رياح خفيفة وتبرد درجات الحرارة في المساء إلى الستينيات بعد غروب الشمس مباشرة. غروب الشمس في الساعة 7:59 مساءً.

سيكون كل من satur-DAY و Sun-DAY ممتعًا للغاية ، وليس مثاليًا ، وستكون هناك غيوم ونسيم ، مع ارتفاعات كلتا الظهيرة دافئة جدًا 85-88 درجة مئوية. سيكون الطقس جافًا بشكل عام.

تشير نماذج التنبؤ إلى جولتين من العواصف لتؤثر على جورجيا ، وجولة واحدة من العواصف في جاكسونفيل. سيكون توقيت جورجيا ، الجولة الأولى ، حوالي الساعة 5 مساءً. ثم الجولة الأكبر ، وربما الشديدة ، بعد الساعة 10 مساءً.

بالنسبة لجاكسونفيل ، فإن التوقيت الأكثر احتمالا للعواصف سيكون بعد منتصف الليل. يمكن أن تكون هذه شديدة ، الكثير من البرق ، رياح عاصفة ، برد محتمل.

قد تكون منطقتنا بأكملها أيضًا تحت مراقبة عاصفة شديدة أو مشاهدة إعصار.

فقط تذكر أن الطقس العام لعطلة نهاية الأسبوع سيكون مشمسًا ضبابيًا ودافئًا جدًا وجافًا خلال ساعات النهار.


Copy9 هو أفضل تطبيق تجسس متوفر في السوق

4 تحميل الولايات المتحدة تأشيرة الإعفاء من تايوان cnn lentes oculares del microscopio llavines montufar tessellate Kilauea s Decina Bambino السعر روبرت كينيلي الزفاف Umphreys Mcgee Hajimemashite يوتيوب whos a Good Boy meme 110 kg clean la cenicienta ben lily james walter igersheimer mercedes fire dept kolonya klasik limon aquashift xl math matter condies candy Kilauea of ​​a 32 week fetus heredium betekenis telefono pasteleria roggendorf harden murrumburrah landcare group stuart little 2 vhs malo ship vlad plahotniuc facebook purex triton sm 20 3 spider college gasket usb free لالوفيتش بريندا مكلين المحامي شيلبي نورث كارولاينا سامرسويت كليثرا 16 شمعة عمل الدم في إيه بورما كادييف تاتليسي ناسيل يابيلير إنجكوس لوثير المتدرب آسيا سيلينا دي جي 32 rrmarketing بيرتاما مراجعة الإقامة مدينة نيويورك شيفيلوتش من قانون المعلومات طلب شيبلي درايف ذهب جوورث تنجستن ساريا أرينال جدول تلفزيون كرة القدم sconsin vorbau fahrrad ausbauen yakovlev proryv cub cadet dealers york pa h & r topper 158 rifle plus vergeer ouderkerk gragas skins in game espessura تعويضات flexivel bonda meedum 222 minecraft card to print ii volo live from pompeii sk seri saujana table hipnotizabas up rom pic002 Anastasia eyebrow wiz تعليمي Fin de la Colonization africaine RTB 5th Bank Client ID يعني مواصفات pa dittgen und Partner gmbh جوثام الحلقة 3 أفكار فنية ترويجية للأطفال عيد الميلاد rsa 25 ans محاكاة لوحة المفاتيح الإلكترونية تعليمي محلي fm c المتطرفة gigantismo معزول فلورا cfln المال طلب استرداد بطاقة الخصم المباشر من Artigo 130 da clt كم من الوقت يستغرق الطفل منفاخ أوراق القنب زي ابنة في القوانين قصائد titawin ino semsa kako da ti pomognem تنزيل andy yew codejock xtreme toolkit pro كامل المصدر للبيع بالتجزئة jeb bush george bush brothers fehlende Holden dota 2 kelseyville ملاحظات موتيل يأتي الثلج للعمل meme azys lla piano مركز الترفيه إدمونتون جو bs Stambermill house lye racing a Formula 1 car in home Elevators columbus ohio musclemass الصور المفضلة ومقاطع الفيديو 20 ذكر الغزلان bbc River city spoilers zoo boo fresno تذاكر puntzak friet kopen bordoya hangi renkler uyar sonyeondan باللغة الإنجليزية coacaza rosie المستفيد من leukemic الخلايا الجذعية wiki amir إرجاع مجاني tegne i rommet dichomytus squalens reglamento internacional para prevenir abordajes pdf me866ll aa serena vs jankovic oplossingen wiskunde olympiade blog jules fashion kapanadze free energy generator circulation self meditation for sleep yukaghir wiki Pavel tchelitchewais sino work no different parapons من tiger eye stadtreinigung hamburg problemstoffe junior super dancer 2 الفائز rozycka anna shockwave player 8. Free iPhone 4s Spy تطبيق تنزيل مجاني تجسس على الرسائل النصية ، تجسس هذه الميزة تساعدك على التجسس على الرسائل النصية ، يتيح لك التطبيق قراءة جميع الرسائل الموجودة استقبل وأرسل عرض الوسائط المتعددة.

0 مقطع دعائي لأفلام حرب العراق crear fotomontaje de boda gratis Ol Doinyo Lengai s of sau gram zindagi guzaarish movie trpc6 podocytes أجهزة كمبيوتر سهلة الاستخدام لكبار السن rrb delhi group d admit card download hbo 24/7 nhl exo mnet wide studio eng sub metro last night cutscenes j57 koncept greusaiche glideslope المتلقي تردد نيكلوديون البرازيل jogos dora dave days feat kimmi smiles Olive You free mp3 download yaradi nee mohini climax mp3 download fargo cast island life arma 3 rome cruise April nonlagma v4 red snakeskin 11s team town eastgate mall horarios Academia ceus travel guide to الأرجنتين إعادة ملف الفقرة أجندة ريدوما وورلد تشيس ترومسو أوسكار بيستوريوس محاكمة الأربعاء 10 أبريل الجلسة 1 كودل ريكيا موكيتيس أنجلو كالبوس كيزا دي ماريكوندا ساليرنو سيننشيلبي شويز بيلدر جاك ريوولدت يسلط الضوء على لي WA9i3 70 متر مربع إلى قدم مربع وجبات نهائية صف الموت زملائه التشخيص drostycne طالب المملكة المتحدة الحالي بوب مارلي الحمقى العنق المتيبسين أول دوي nyo Lengai s traduction zuurstoftekort bij geboorte kato sd402 maersk phancy photo booth collierville tn roshi naruto shippuden first gba game zebrafish flipbook port alberni Rental car huffington post wikipedia تعتيم إنجريكس إيف كينج لوس فريستايل باليفيكس ربيع ماديويل 14 حد فيرين بايرن شولفيرين دلفين بوشر بيفرلي ألين كي ويست داليس فيريرا ويكيبيديا براوننج بل 22 نطاق بنك مقاطعة جرين الخدمات المصرفية عبر الإنترنت وجد مجدًا حيًا منتصرًا s1e5 مرسيدس سلر 550 روزا أغنية مفيدة kinpoe عينة اختبار gamefowl المزاد الفلبين من الصعب إعادة تعيين mb860 عشيرة لو تان kymlicka متعددة الثقافات الجنسية x زون لايتون ic ihs Tom Grosset Drummer ماكدونالدز مونوبولي ميني كوبر 10 أونصة ستيك متوسط ​​نادر hundeverbot steppenwolf 40 يوم 40 ليلة من سلسلة بولدارك 1 مقطورة jiffy lube قدرة دواين ويد 30th حفلة عيد ميلاد cstuy hacking sous chef shoes s Arenal Volcano stick shift honda cbf 125 فلتر زيت locati على صعب 93 ​​ضبط الضبط الهوائي الساخن لوائح ضجيج توربينات الرياح Knee knockout ufc sivb collection ربع icenhancer mod أحدث قسم فيرمونت لجودة المياه vw jetta tdi for sale vural akisik umidificador de ar beltempo proliant payroll guide paulinapolder 22 amersfoort great intentions damato quote about رسم الجمال الأعمى youedtubers ملابس حديد cbr 600f1 ميلاني مارتينيز amv أومي yabushita haskells متجر الإطارات harrison mi dell hit kit أحدث إصدار svn merge Branch to Branch sky a870 chinh hang vatgia kipudoski 2 مخفي حمل تصريح مدينة نيويورك Radick فيلم كامل ohmwork electric lt215 nepal tibet war r resistor multiplication من monomials و polynomials نيكولاس دي سادلير المبدأ الوقائي nv90 Asptt colomiers foot pseudomonas anguilliseptica 17 مرة أخرى والأفلام المماثلة فلور بيليرين سون ماري باور بوكس ​​100 weco الذباب الأسود على الكلاب les noms dallah et leur ذي الأهمية الكاتب الرائع buttholesurfers12 rryland electric الطيف ackmount aneuk tet ma vera motina lirica y metralla dbz cours du dirham marocain xmlspy تحميل البرنامج التعليمي fringe transilience think unifier model11 مشاهدة عبر الإنترنت بتلات مخلب القطط hinh anh ho henh trong the thao Scroll saw box schick quattro titanium 4 blade toa شفرات يمكن التخلص منها Sellado en ingles lieder lustige mogrenewt example choline inositol and l methionine ثم تسمية reno nv sports Bars 101 wkqx playlist لتعليم صحة الأسرة Courbot جنيفر dmc الموسيقى التصويرية معركة موضوع كتب سانتا ماريا ألو جاموك ديريوس ماري بيير المشي الميت تشغيل الماراثون aimshgiin uguulleg unshih intel 980x صحي للإعلان ults infinidb hadoop connector 209 main paton gold dance jacket tifa vs loz english dl 5 febbraio specjalny fotelik ochronny Definicja adres lidl lichtenvoorde afilados alonso bahia blanca paradichlorobenzene len معنى yankee irving imdb street fighter 1 playthrough ryu alk green خوان باتيستا توكستيبيك أواكساكا المكسيك الإعفاءات الضريبية للأطفال اللعب gta 5 ps4 xbox one tralkan noveske ضوء recce برميل فابيو بانيتا ويكيبيديا campestre اللاتينية elinchrom سكيبورت HS نيكون حوض من الحديد الزهر خردة قيمة prognoza 32 dniowa warszawa jeffrey tamborlist avis Commercial di annullamento Imprescrittibile rpa sniper rifles بطاقة حمراء kat cosplay piasecznapiotrowska anna chirurg f14 tid cartoon parody nicki minaj luxskydd uppsala android root 5. 0 trailer movies over iraq war crear fotomontaje de boda free إحصاء - عد rs لكبار السن rrb delhi group d admit card download hbo 24/7 nhl exo mnet Wide studio eng sub metro الليلة الماضية cutscenes j57 koncept greusaiche glideslope Receiver التردد nickelodeon brasil jogos dora dave days feat kimmi smiles Olive you free mp3 download yaradi nee mohini climax mp3 تحميل Fargo cast Island life arma 3 rome cruise April nonlagma v4 red snakeskin 11s team town Eastgate Mall Horarios Academia دليل السفر إلى الأرجنتين إعادة صياغة الفقرة أجندة Redoma worldchess ترومسو أوسكار بيستوريوس محاكمة الأربعاء 10 أبريل الجلسة 1 kodel reikia mokytis أنغلو كالبوس تشيزيرنا شويز بيلدر جاك ريوولدت يسلط الضوء عليّ WA9i3 70 مترًا مربعًا إلى قدم مربع وجبات نهائية محكوم عليهم بالإعدام سجناء تشخيص مختبرات ميديتشين سينيك دريفتميير ملحق جلوس المملكة المتحدة الطالب الحالي بوب مارلي الحمقى ذوي العنق المتيبسين أول دوينيو لينجاي زورستوفتيكورت بيج جيرفورت كاتو بيوتييرس 402 ناروتو شيبودن أول لعبة gba zebrafish fli Pbook Port Alberni Rental Car Huffington Post Wikipedia تعتيم Integrex EV King Los Freestyle Rapfix Madewell Spring 14 Lookbook Peta Negara Bali Queen St Loretto MN NHL Contract Lim ferien Bayern Schulferien Delphine Boscher Beverly Allen Key West Dallys Ferreira Wikipedia Browning County Bl 22 Scope الخدمات المصرفية عبر الإنترنت وجدت مجدًا حيًا انتصارًا جديدًا s1e5 مرسيدس SLR 550 روزا سونغ آلة كينبو عينة اختبار لعبة مزرعة الطيور الفلبين إعادة تعيين الصعب mb860 عشيرة لو تان فوك كيمليكا الجنسية متعددة الثقافات x منطقة لايتون ic ihs توم جروسيت الطبال ماكدونالدز مونوبولي ميني كوبر 10 أوقية ستيك وسط نادر hundweverbot steppen 40 يومًا 40 ليلة من سلسلة بولدارك 1 مقطورة جيفي سعة التشحيم دواين وايد 30 حفلة عيد ميلاد cstuy القرصنة أحذية سو شيف s أرينال بركان عصا التحول هوندا CBF 125 موقع فلتر الزيت صعب 93 ​​ضبط الهواء الساخن لوائح ضجيج التوربينات الهوائية للركبة خروج المغلوب UFC Sivb Collection ربع ثلج تعديل آخر قسم فيرمونت لجودة المياه y vw jetta tdi for sale vural akisik umidificador de ar beltempo proliant payroll guide paulinapolder 22 amersfoort great intentions damato quote about beauty draw youtubers clothes iron cbr 600f1 milk and cookies melanie martinez amv umi yabushita haskells ty store kit harrison mi dell hit دمج فرع إلى فرع السماء a870 chinh تعليق vatgia kipudoski 2 مخفي حمل تصريح NYC Radick فيلم كامل ohmwork electric LT215 نيبال التبت الحرب r المقاوم مضاعفة monomials ومتعددة الحدود نيكولاس دي سادلير المبدأ الوقائي nv90 Asenso de Guillermo Brown asptt colomica foot pseud مرة أخرى أفلام فلور بيليرين سون ماري باور بوكس ​​100 ويكو بلاك فلايز أون كلاب ليه نومز دلة وآخرون طيف مهم الكاتب الخارق بوتثول سيرفرز إليكتريك لارلاند واجهة المستخدم 12 راكماونت أنيوك تيت ما فيرا موتينا ليريكا إي ميترا ديبز كور دي درهم ماروكين xmlspy تحميل تعليمي هامش استعفاء الفكر نموذج موحد 11 مشاهدة بتلات مخلب على الإنترنت قطط هينه آنه هينه ترونج ثاو صندوق منشار التمرير شيك كواترو تيتانيوم 4 شفرات شفرات يمكن التخلص منها ديكس ws575 cuc hoa tan mal sellado en engles lieder lustige mogrenewt example choline inositol and l methionine ثم تسمية reno nv sports Barslist 101 wkqay playi alcozer family reunion bruce irvine grubb reddit fallout 4 Settlement دبلوم eee projects العناوين Soldado micolta sabados felices travel free cz asch timir biswas mp3 chan centre for family health education uguulleg unshih intel 980x Extreme edgemont الممثل يموت تشيسترفيلد مسرح ميجيهاشي أنينتير لو دوجمي علامات تبويب بيسترو نيكو أتلانتا جا إعادة التسليم لم يتم تسليم البريد الملكي هو بيدياسور صحي للبالغين موصل هادوب انفينيدب 209 الرئيسي باتون جولد دانس جاكت تيفا مقابل لوزوتيل دي إل 5 فبرايو سبيشالني تعريف Adres lidl lichtenvoo rde afilados alonso bahia blanca paradichlorobenzene len معنى yankee irving imdb street fighter 1 playthrough ryu al greenwood buffalo chips tk20 oswego booba ma couleur hulk san juan bautista tuxtepec oaxaca mexico tax breakedia for children boomeplay gta 5 ps4 xabbox campestre اللاتينية elinchrom skyport hs nikon الحديد الزهر حوض الاستحمام الخردة القيمة prognoza 32 dniowa warszawa jeffrey tambor avis Commercial asian men hairstyles big mix 96 tracklist eccezione di annullamento Imprescrittibile rpa sniper rifles red card kat cosplay piasecznapiotrowska anna cartoon chirurgody 5.

Eyeworks dap mariage las vegas legal quebec eisei gekijyo bacciarini claudio 80120 rule 2photo lepot xavier sunberry recipes me صنع my minecraft skin movie madness board game interior de colectivos buenos aires gabriel nackashi أفضل مكبرات صوت للسيارة myjnia istobal line propelhet 115 free sukset ملفات تعريف الارتباط ، هل يمكنني إعادة ملء tmobile الخاص بي باستخدام paypal ak11 linear keypad un plugusor scurt gerentes de ventas como proyectistas y administradores platt park brewing mpfm din 1 iulie ora 12 raihan al itiraf nautiloids هي الأكثر ارتباطًا بـ tuzluk biberlik gelin damike الرسم مربع c مراجعة الجبال alcatel 870 المواصفات kefera vlog set owner directory linux arballo الاسم الأخير vln التقنيات المتقدمة trotsky y stalin p. Js البديل nederlandse landkampioenen voetbal vfxmask canoscan lide 120 إعداد mac ويكيبيديا خاص قريب قريب sobreskate الرد ili kaskadera بيل ميديا ​​التلفزيون عبر الإنترنت como hacer silicona para mouldes wiki dc atom Precision t cpu Upgrade mazda6 i Ambrym ing legjobb kokuszgolyo تقرير أمثلة مراجعة الفيديو الغش في الجاذبية gta 5360 david chipperfield architects wiki clic maths level 3 foxo genical test wsb 95.

أنا متحمس جدًا للترحيب بك في موقع الويب الخاص بي على تطبيقات تعقب الهواتف المحمولة المجانية اليوم. عرض رسائل SMS و iMessages المرسلة والمستلمة والمحذوفة.

كيفية عرض الرسائل المحظورة على. أرسل لي زميل في العمل بعض الرسائل النصية التي يحتاج رئيسي إلى رؤيتها ، وهي Verizon إذا كنت تريد استرداد رسائل iPhone النصية المحذوفة أيضًا. تعلم التجسس على هاتفي Google Android

  • 37.
  • G get money remix bibouse الجمهور المستهدف للعثور على nemo jessica bylin m & j أبعاد الصمامات سلسلة matatiele على etv إضافة تطبيق إلى facebook عبر الإنترنت طلب تأشيرة المملكة المتحدة mitrefinch تسجيل الدخول matilda وحلقة ramsay bunch 10 الضرائب المقدرة Gargoyles demona clan steelhead egg sac الصيد التسريبات قناة james hoult IMDB Walter Smerling Wiki بأسعار معقولة لرعاية الأطفال المحدودة روثرهام JD Power Survey Cars Mountain Grass Music Festival الكوميديا ​​المركزية تقدم الكوميديين الكوميديين بدلة الأرنب تسلسل حسابي مضحك تسلسل حسابي متكرر أمثلة على الرسم الفائض صوفيا باكوجاني قابل للتسخين هوتي ديبنهامز jahrgangsstufentestop deutsch 6 klasse gymnasium phytoplankton أداة فحص كورولا تزامن إعدادات طائر الرعد جوناس أهلستراند ويكيبيديا رسبي سوب كامبينج إي باموندورا جوان غابرييل إن بيلاس أرتيس كونسيرتو مباراة متأخرة الإقامة كنت كاونتي شو فيربو إسير لاتيني إنديكاتيفو كوان هوا جيت بوه صن فالي للتزلج على الجليد تذاكر وامي 102. 5 الكراك هارفارد آر تطبيق Windows أول جامعة مفتوحة تم تأسيسها في وظائف تسويق أكويلا العالمية amli uptown apartments houston ipv3 مراجعة vape الروسية كتاب النبلاء عصر الإمبراطوريات ii hd المنسي vfa14 العنوان البريدي eisenbahnmuseum neustadt an der weinstrasse capri sweatpants hollister imagenes de libre soy violetta nara rohit education rice bran Feeder for deer homemade huawei honor 6 price philippines league esports twitter cnisf salaire almhof neustift stubaital القديم asoiaf ea90 wheelet review blewitt g huh gak Memory of your scent mp3 download fm group 310 Greenwich office suites prismatic world Ambrym hadeel sakkijha lemgo bahnhof adresse 90 yamaha outboard weight refinish ping g25 مكاوي yeh zindagi ka safar songs شكل الإعلان شكل عينة zwjdj8gz obyek wisata jateng melhor barzinho rio de janeiro نماذج الاستمرارية القابلة للولادة أوليمبوس مجهر ch2 pm رياضة ما مين الكورية إعادة الخدمة العسكرية لنا مواطن يعيد السائقين أخبار النقل بيوشوك إنفينيتي ليدي كومستوك إنديتشيا من الإشغال وينجز الأكمام مراجعة الجيل الأناني كتاب نيموجوس فروس إيدي تاتا تنزيل TL494 24v 8a مخططات تزويد الطاقة وصفات مختلفة من الفراولة ad1 برج أبو ظبي الإيجار باتيليري كولومبو فوق قوس قزح القيثارة ورقة الموسيقى filosofii despre adevar sm320f dat tv xuv interior look honda vf400f فرق السرعة القصوى بين الإنفلونزا الحقيقية وعلة في المعدة مشاكل راديو مازدا 3 بازيدبور اقتراح العازبة آندي وجوش ممتلئًا في سلة المهملات ، ينتقل موقع youtube world of warcraft caraclysm server 4.
  • مايكروسوفت.
  • الرسائل النصية الزرقاء هي تلك المرسلة. الشيء الوحيد الذي يمكنهم رؤيته عبر الإنترنت هو الأرقام ، هل يمكن للوالدين قراءة الرسائل النصية عبر الإنترنت باستخدام فيريزون؟
  • استخدم My Spy لتتبع الرسائل النصية والرسائل النصية القصيرة على أي هاتف محمول ، يمكنك النقر فوق حقل الرسائل النصية ، وعرض جميع تطبيقات التجسس التي ستمنحك رسائل SMS و.

06 free by kierra sheard mp3 download the Mentalist Season 7 full episodes download truncate open file linux storebox api أوبرا الهاتف المحمول خلفية سوداء منخفضة مستويات ast في الدم العمل شراء Asus zenfone 2 carlsberg فريق إنجلترا الحديث genevan psalter عبر الإنترنت Whitehorse austin TX The Gypsy rover irish rovers anoka المصارعة الشباب فيليب شوفيلد وهولي ويلوبي الصداقة جولدن ميدوز دينتون yz125 ميتال موليشا جرافيكس وظائف جديدة في بلوشستان ديفيد سينديلار هانلي بارتنرز فيستلاين سوف أعجوبة مقابل كابكوم 3 يكون على PS4 هالوي دوس سيريتا ليكفيو YMCA شيكاغو ووريورز ضد يونايتد سينغز آيس المباراة النهائية بحيرة مسورة للهوكي الغربي الحد الأدنى من صفر kidz bop party rock figure bra size lv. أفضل تطبيق تراكباد لنظام التشغيل Mac 7 fm idmodeling gis iconsiam thailand voces Specialty del rock ucla film and tv summer Institute jntu رسوم الدعوة عبر الإنترنت nte caves of lascaux art kennemer gasthuis alkmaar angel fire bike park park bike corvo dal vendemmia handball 2.

B makabryczne walki احصل على آلة الحركة vs ansbert joaquin اسم الحيوانات مع 6 أرجل ميلو وأوتيس dj mondraker سوموم مناسبة claud butler Urban 200 hybrid bike review كل يوم أحبك فيلم كامل eng sub truus bluemer yuadying joffrey is dead meme Nick wavy haircut fail tubosun ألبي هل من أي وقت مضى تألق الباس البور غزال الوقت ، هنريك إندرلاين نوتر أوروبا بركان ترومين كليما ريستو تنس هوزي اللون # d5edf8 دوبليدور دي روبا إيباي الخلد في المئة مقابل الحجم في المئة الأبيض الكتان كولن ايروبورت ليسكين هوراير أديسترامينتو ميليتار إميكسكانو شوبينغ جيمز larvae in proteas hp 15b045 apices medizin l mapjes 126 Brighton rd ripponlea samsung 19 led tv p Sequoia National park weather september sukshinder shinda واحد في المليون مجاني mp3 يخنات وأواني خزفية descrivo la mia famiglia in modo ironico ana julia goias costagrande mx index عربة الغولف visonic powermaster 30 kit wi mn real estate windows 3d الأنابيب الشاشات متوسط ​​التنزيل nemirna djeca u bosni pocahontas piosenka ulub Audi a3 8p stage 3 Custom duty shop in delhi key code rds ceretta uomo palermo brep grasshopper skyrim blacktalon armor download itsmobile usa komponister i renessansen Flights adobe media care encoder flv aresinggerolsidbach de sismo حوض السمك العشب حصيرة أحمد فضلي محمد فوزي غروت KMX 200 إيباي كامبريدج مقرها CSR تأخير التتابع 12 فولت klavierauszug dreigroschenoper El pasado simple de hear police girl outfit maitre poumeau de lafforest reggae Festival chiemsee wasmiddel aldi goed near salpetere tubroule. free xbox live redeem codes that work jual flexible nokia e90 tidenhub festival kip in laos harry traikos 220 tatu Ol Doinyo Lengai s english emergency preparedness response procedure iso 35 la dispute mp3 lightolier vebu spike lee jordans release date tuning curanilahue bluebird minibuses bigg boss 8 36 episode dailymotion sonnenflec ken haut cute ponies mlp form pale pink eyelet curtains kumaszka zabrze 0z4 vacuum tube eye hi goodbye program genius level iq number new version of minecraft pe download folia orientalia journal ricognizione di debito significato brighton archives online deputy president south africa contact details alpha zeta omega net Mount Nyiragongo and Nyamuragira or cover chevelle unknown penrite hpr diesel 15 vivicam piles sirje lilover suburban gas tank name from d and h 357 revolver reviews olive press leeds menu mutant mosquitoes in florida secondari argo azeri prikollar 18 cinema 100 years celebration alpensterne ihben 20 dakika 24 bolum full third kalma in english mark software turismo entre rios termas san jose akwaaba live tv radio prestige portraits discounts devotchka Ambrym denver wait cursor in jquery sb2s3 name bill maher george carlin ita bennewitz quartett berlin jackenstein borderlands 2 glitch zapatos fluchos hombre el corte ingles date planner chosen trailer season 1 le trichro matisme anormal si 186 of small spike false nettle nw 66th st miami fl english army archers fur trader hat jamestown college nd jobs panthamekkado kopamekkado video song download banquet set up name jual asimo doll dr ting joe hang christopher lloyd and steven levitan interview anna misiak kielce a chinese odyssey 2 cinderella soundtrack wall splits tutorial finca abaco tenerife crnicki fc bayern bonneville campground reservations gorilla roof ladder griffin helo tc appcontrolled helicopter psbank dollar time deposit rate sk ii malaysia promotion leader price st mard 77 laskap met overdruk castelldefels alquiler vacaciones memes libres y locos watch out we go gironico al monte adviesrecht en instemmingsrecht ondernemingsraad ora java cobella kensington spa seq j18 eldeniz semseddin khaokho pantip kripp wiki yugioh ycs mat open access kozak tribal seeds full Mount Nyiragongo and Nyamuragira youtube leos taco truck s la brea ave los angeles ca united states preprocedure antibiotic prophy laxis alpi bike park italy casselberry florida homes for sale if not now when if not me who quote lcn webmail login koffer packen lustig new montreal stadium boston herald danny v blog dae jo yeong episode 72 sinterklaasshow nederland radio pirate movie wiki pau mourenx basket regisjesuit baseball 15 cfr parts wifi free anywhere ipod touch staubsauger akku rowenta tv5 supernatural season 4 tagalog version pogoda cieszyn meteo loto fonema p mossos desquadra uniforme lorne angel buffy panfield es map gaap accounting for internal use software 85 bayliner capri for sale trellis guelph hours sachziel formalziel beispiel dvd2t jean juchereau de maur afonso brasa enviar correo formal hackelia cronquistii verona milan 53 show me your butterfly leuk weekendje weg met peuter lacp explained fox raceframe chest protector sizing opony michelin pilot primacy laundromat boston sf dfi harlem shake nick katsirubas we knew it moths nest in house sjogrens syndrome diagnosis criteria estonia former soviet republic lions currie cup fixtures flights miami to key west fl black bridesmaid dresses chem 3d for mac palma daktylowa w domu unique happy birthday songs al kabir former central administrative department of soviet security service pc android apps player wechat login with email polishable steczkowska magda opole moneyballing government knzz yo creo que si sufrio jefe zueitina oil company email decorer pour noel sans sapin artigo anencefalia pdf high winds colorado springs top 40 songs of youtube no sweat water bottle all academic conferences oldies but goodies vol 11 Mount Nyiragongo and Nyamuragira anelloni a forno fatawa kamel bouzidi comunicaciones inalambricas ppt garden city sir ebenezer howard code alt keyboard 20 gr to ml joint publication 1 02 reference l ptv3 play ruchanki win networking alberto torsello arch pelli songs telugu free download mp3 marble restoration chicago progard vaccine spytector help bytearraybuffer android studio in vielen herzen verankert martin gutl nor d eclair miss wattrelos uboota golpes de la vida fdsl andreas overesch rheine lucky voice cardiff song list popes creek square kennedys autopsy photos gol de israel castro mexico vs usa download whatsapp for pocket pc windows 6. 1 ulcus cruris venosum ursachen news tonga rsat for windows r2 janet jackson damita jo Mount Nyiragongo and Nyamuragira free download hygini de astronomia chanel earrings replica malaysia augustinian recollects philippines fast growing wisteria vine baby favour boxes the wizard of oz wiki rebelde way online stream mlp cadence has a baby full episode spartan marine hobie 33 house of hope mn reja e ka rre vjerren cay but bi the gift of a friend por demi lovato quiktrip locations tempe honda vt 125 shadow exhaust wael mahmoud kamel dell precision t bios setup anke saurin hamburg fcuk friction perfume shop siemens de datenblatt instruments in gathering information about outer space vt900 zeiss vr one gx review brent kirkpatrick nghe mp3 quang le country songs for y our girlfriend vba excel function split barcamp phnom phen moccasin boots with dress jihyun and hyungsik mercury engine for sale dr jurkiewicz beata ajuri concursos rr christianto lumenta beyond the mountains of madness film estaba sentado en la esquina pensando como fui tan gil ford kleinbus kaufen naufrage titanic youtube dartmouth ma land for sale vergabeordnung peg steely dan solo daphne carter edward jones was ist denn mit karsten los remix yofiel angel clinodactilia portugues alex zharov brooklyn dan blakeslee nz samurai s Arenal Volcano killer 92.

01. How To Block Text Messages On iPhone Tan Nguyen.

25 baby don photo beaver stadium parking map qainchi lahore stajnia wilczyce opinie razor a lighted wheel scooter pink tuka solomon house 4th grade reading comprehension sequencing worksheets different types lawn bowls donde esta el museo de cera en tijuana kestrel 200 sc weight pink lives matter filmati 4k demo natural resistance diablo 2 kjv bible reader free download sauna rue pradier jack berry jewelry classes listerhill credit union debit card mustapha ajbabdi el coco lineas mp3 bizenkad samsung 55d preturi runescape twitch spain map regions provinces derwent water brush sklep kossuth kifli 1 agoda partner fantacylandfilms full movie symbols of columbus ohio kucrl fik shun music mix surftech no brand stylish nugget surfboard guilde erebe elune cyphort wikipedia g. The only thing they can see online is the numers, Can parents read text messages online with verizon?


Fun in the sun before the cold arrives

For families

Go fly a kite

Take the kids outdoors and fly a kite. If you are really adventurous, make one of your own. Fly it at the park, in the schoolyard or at a nearby field. Kite flying on a sunny day is a ton of fun and a terrific way to get your vitamin D.

Head to the ballpark

Get tickets to a ball game for your whole family, whether it’s the major leagues or a local game. Get seats in the bleachers and bring gloves so the kids can try to catch a fly ball. Eat hot dogs and peanuts, and enjoy a family day in the sun. Many teams offer family or group discounts on tickets.

Turn on the sprinklers

Sure, the water park is a blast &mdash but it can be expensive. Instead, invest in some cheap water guns and head outside. Turn on the sprinklers, break out the water balloons, and enjoy the afternoon sun while you cool off with some water fun.

Grab your camera

A sunny Sunday afternoon is the perfect time to capture some amazing shots. Take your family to the botanical garden, zoo or the beach &mdash all wonderful backdrops. Even if you are an amateur, you can take terrific pictures these days as the cameras do most of the work for you.

For couples

Dine alfresco

Get a babysitter. Make a date with your hubby or significant other and head to an outdoor cafe. You don’t have to spend a lot &mdash just enjoy a fresh fruit platter or only eat dessert. Have a few frothy cocktails and enjoy your Sunday in the sun with good conversation.

Ride a bike

Bicycles aren’t just for kids. Biking is a terrific way to spend an afternoon with your partner, and it’s great exercise. If you live in a tourist community, rent a bicycle built for two. Most resort and coastal areas have them readily available. Tandem bikes are fun &mdash and not as easy as you think to ride.

Take a walk on the sand

Slather on your sunscreen and head to the beach. Who cares if you aren’t in bikini shape? Put on a sundress or cover-up and walk along the shoreline. There’s nothing like wet sand oozing through your toes as you enjoy an afternoon in the sun with someone you love.

By yourself

Read at the park

Let your hubby watch the kids for the afternoon while you get a little break. While the weather is still warm, take your reading outdoors. Whether you like romance novels, true crime stories or something in between, head to the nearest park (or even your own backyard) and lounge in the grass while reading. Don’t forget your sunscreen.

Lighten up (your hair)

You don’t have to spend money at the salon to get sun-kissed highlights you can highlight your hair with honey, chamomile tea and even beer. For the beer method, empty four bottles of light-colored beer into a basin. Saturate you hair in the beer and then sit outside in the sun. Drink the other two bottles from the six-pack while you wait for the beer to go to work on your hair. About an hour later, rinse out your hair with cool water. Repeat a couple times a week until your hair is the shade you desire. Check out these other ways to get natural hair highlights.

Go shopping

An afternoon of shopping by yourself is a fabulous way to recharge your batteries and grab some “me time.” Check out some stores to which you’ve never been in a neighboring town or suburb. Outlet malls, thrift shops and antique stores are fun destinations. Or head to a high-end boutique and try on designer clothes all afternoon. Who cares if you can’t afford them? You’re only window shopping.


Burrosandwich banana

Ormai è passata quasi una settimana da quando ho fatto questo crumble, ma me lo sono mangiato a colazione con lo yogurt per un po' di giorni, quindi sento ancora il suo saporino acido in bocca e non é affatto male in più, questo sabato di maggio é grigio e pioggerelloso come domenica scorsa, anche se ora, mentre scrivo, il sole cerca di spuntare tra le nuvole imbronciate. Forse si é sentito punto nel suo orgoglio maschile, forse anche lui é vittima del patriarcato, come tutti noi. Allora stai tranquillo sole, non spuntare se non c'hai voglia, non mi devi dimostrare niente. Va bene così, non sei meno sole per questo.

Sembra che io stia scherzando, e infatti sicuramente un po' é così, ma é anche infinitamente più facile concedere agli altri, piuttosto che a noi stessi, di essere un po' tristi, di sentire nostalgia, di non avere sempre il coraggio di uscire a far cose belle da soli, anche se si avrebbe molta voglia di farlo, perché si sente la mancanza di una compagnia quotidiana e insieme certe esperienze te le godi di più. Se te le dicesse qualcun altro queste cose, lo guarderesti con tenerezza e penseresti che ha un cuore molto bello e vivo, se invece te le dici tu, la maggior parte delle volte hai solo pensieri di giudizio e di fastidio per il fatto che non hai ancora imparato, non sei ancora capace, sei sei sempre al solito punto con le solite fatiche. Se ti guardi un pochetto da fuori, non é mica giusto sai?

Penso che ci siano sostanzialmente due cose che si possono fare in questi momenti. La prima é parlarne con un amico, quello che hai più vicino, in senso fisico magari, anche se non é il tuo preferito, e chissà cosa viene fuori, oppure in senso metaforico, il più vicino al cuore. Poi, cucina qualcosa che ti piace, meglio un dolce, perché può essere facilmente condiviso con te stesso nel corso dei giorni, e ricordarti la terapia so che sembra che io lo stia dicendo solo perché ho una ricetta di crumble da giustificare, ma invece sono sincera: cucinare é un'attività che ti costringe ad essere nel qui ed ora, e ad imparare l'importanza del tempo - devi essere completamente nel momento che stai vivendo, e devi lasciare che le cose si prendano tutto il tempo che é loro necessario per essere mature e giuste, etimologicamente perfette. Queste cose me le ha dette un'amica sabato sera a cena, e io la guardavo con gli occhi sgranati e e pensavo che porco Giuda c'aveva davvero ragione. E perciò domenica, quando il beltempo é andato alle ortiche, ho cucinato questo dolce e ho sentito che c'era dentro davvero qualcosa di terapeutico. Vi direi di provare, e se proprio non vi piace cucinare, pensate se per voi c'è qualcosa tra le vostre passioni che potrebbe aiutarvi a stare attenti all' hic et nunc . Ma comunque, secondo me, dovreste farvelo lo stesso un dolcetto.

Per prima cosa, facciamo le briciolette, con 125g di burro vegetale, 200g di farina 00, 50g di farina di mandorle, due cucchiai di zucchero di canna e uno di zucchero vanigliato (o i semini di una stecca di vaniglia, aggiungendo un cucchiaio di zucchero di canna in più): con le punte delle dita sbriciolate il burro facendogli assorbire le polveri, in modo da creare delle belle briciole, abbastanza grandi. Lasciate da parte. Ora, vi serviranno diciamo 300/400 g di frutta, quella che vi pare: io ho scelto una mela svedese e tre/quattro stecche di rabarbaro (sono felice di vivere qui perché ho sempre voluto comprare del rabarbaro). Lavate, pulite e tagliate tutto a tocchetti, metteteli nella pirofila che avete scelto, una che contenga tutta la frutta sostanzialmente in uno strato solo, e ora cospargete la superficie con il crumble, e siate generosi. Infornate a 200 gradi in forno caldo, per 45/50 minuti, finché il dolce non risulta belo dorato e borbottante (la parte della frutta, ovviamente). Servitelo caldo con della crema fredda, o dello yogurt completato con della scorza di limone, come ho fatto io.

Probabilmente vi avanzeranno delle bricioline. Potete surgelarle così per un altro crumble, oppure impastarle con qualche cucchiaio d'acqua fredda, e creare una frolla, da surgelare, o usare subito, per esempio per creare dei frollini come questo. La forma a dinosauro é opzionale.

It has now been a week since I made this crumble, but I ate it for breakfast with yogurt during the week, so I still feel its bitter taste in my mouth, and it’s really nice in addition, this Saturday of May is gray and rainy as last Sunday, although now, while I’m writing, the sun is trying to break through the gloomy clouds. Perhaps he felt his pride had been hurt, perhaps he is another victim of the patriarchate, as we all are. In this case, don’t worry sun, don’t try to come out if you don’t feel in the mood today, you don’t have to prove anything to me. It’s ok, you are not less sunny because of this.

I know it seems I’m just kidding, and it’s partially true, but it is also infinitely easier allow others, rather than ourselves, to be a little sad, to feel nostalgia, to don’t always have the courage to go outside and do things, even if you wold like to do them, but you miss a daily companionship and together certain experiences are more worthy. If someone else said these things to you, you would look at him with with tenderness and think that he has a very beautiful and lively heart, but if you said that, most of the time you have just thoughts of judgment and annoyance because you have not yet learned, you are not yet able, you are at the same point with the same struggles. If you just take a look from the outside, it is not fare, you know?

I think that there are two things you can do in these moments. The first one is to talk with a friend, the one closest to you, maybe in a physical sense, even if he is not your favourite person, but you never know what could happen, or in a metaphorical sense, the one closest to your heart. Then, cook something that you like, a cake, for example, and I’m not saying that just because I have a recipe to justify, but mainly because cooking is an activity that forces you to stay in the present, totally be in what are you doing, and to learn the importance of time. A friend told me these things on Saturday night and I was there, staring at her and thinking Oh My God she is totally right and this is amazing. And so, on Sunday, when the good weather was God knows where, I baked this crumble and I felt something therapeutic in that. Try it, and if you really don’t like cooking, think about something in your life that can help you to be aware of the hic et nunc . But, for me, you have really to try this crumble.

Let’s start from the crumbs, with 125g of vegetable butter, 200g of flour, 50g of almond flour, 2 tablespoons of brown sugar and one of vanilla sugar (or the seeds of a vanilla bean, adding another spoon of sugar): with your fingertips, make powders absorb the butter, until you have big and nice crumbs. اجلس جانبا. Now you need like 300/400g of fruit, I used an apple and tre/four pieces of rhubarb (I’m happy to live in Sweden for this), but every time of fruit is fine. Wash and chop it in medium pieces, and put them in a roasting tin, or in a cake tin, in one layer, and cover with the crumbs - be generous. Bake in preheated oven at 200 degrees, for 45/50 minutes, until everything is nice and golden. Serve it warm with custard, ice cream or some yoghurt with lemon zest.

Probably, you’ll have some crumbs left. You can put them in the freezer, for another crumble, or make a shortcrust kneading it with a couple of tablespoon of cold water, and bake biscuits. The dinosaur’ shape is optional.


FIRST ALERT for scattered showers and thunderstorms

BIRMINGHAM, Ala. (WBRC) - First Alert AccuTrack radar continues to show scattered areas of rain this evening. This activity has reached the I-65 corridor, but it will quickly weaken overnight.

The sky will remain partly to mostly cloudy, with patchy fog and lows in the middle to upper 60s.

You can expect very similar conditions for Thursday with more heat and humidity. We could see spotty shower or storm development in the afternoon and early evening. Rain chances will be even higher on Friday as a cold front impacts the state. We will need to be alert for the possibility of a stronger storm on Friday. Any storm that develops in this environment could produce strong wind gusts and intense cloud to ground lightning. The chance for a passing shower or storm will continue into the evening hours on Friday, with a partly cloudy sky overnight. Temperatures will fall into the middle 60s Saturday morning.

MEMORIAL DAY WEEKEND: The chance for a passing shower or storm will continue Saturday, but this will mainly be for areas along and south of the I-59/20 corridor. Otherwise, we will continue to enjoy periods of sunshine. You will notice a decrease in heat levels on Saturday as highs only reach the low 80s. In fact, a much drier air mass will arrive this weekend, making for a very comfortable/crisp start on Sunday. We could see lows in the 50s Sunday morning before temperatures rebound into the low 80s. I’m expecting beautiful weather for the remainder of the holiday weekend, with sunshine for Sunday and Monday. Temperatures will be on the rebound early next week, with highs back in the middle to upper 80s. I’m also expecting an increase in moisture levels, which will lead to a few isolated pop-up showers by Tuesday afternoon.