آخر

طريقتان لمساعدة طفلك على تناول الطعام بشكل أفضل


كسر! إعلانات الوجبات السريعة تعمل على الأطفال

الأطفال سريع التأثر. في خضم أزمات الغداء المدرسية ووباء السمنة ، يمكن أن تساعد دراستان جديدتان الآباء على إطعام أطفالهم بشكل أفضل.

ال الأول واضح: الإعلانات التجارية تعمل على الأطفال. تعمل الإعلانات التجارية على البالغين أيضًا ، ولكن في دراسة من مجلة طب الأطفاليقول الباحثون إن الأطفال عادة ما يختارون الطعام الذي يرونه في إعلان تجاري. وبالتحديد ، إذا رأى الطفل إعلانًا تجاريًا للبطاطس المقلية ، فمن المرجح أنه سيختار قسيمة للبطاطس المقلية. إذا شاهد إعلانًا عن التفاح ، فمن غير المرجح أن يختار كوبونات البطاطس المقلية.

في نفس الدراسة ، وجد الباحثون أنه إذا حث الآباء أطفالهم على اختيار الخيار الصحي ، فإن المزيد من الأطفال يختارون التفاح.

ال الدراسة الثانية يقترح أن يقوم الآباء بإطعام أطفالهم نفس الوجبة الخفيفة مرارًا وتكرارًا ، حتى يصبح الأطفال أكثر دراية بطعام معين. "يتوقع الأطفال الذين هم على دراية بطعام معين من الوجبات الخفيفة أن تكون ممتلئة أكثر من تلك التي لا يألفونها. وبالمثل ، فإنهم يميلون إلى اختيار حجم أكبر لوجبة خفيفة غير مألوفة لهم "، كما يقول الباحثون.

إذا حاول جوني الصغير تناول وجبة خفيفة جديدة ، فسوف يبالغ في تقدير الكمية التي سيحتاجها قبل أن يشبع. لذا فإن الحيلة ، كما نفترض ، هي أن تعرض لأطفالك إعلانات تجارية من التفاح وإطعامهم دائمًا أعواد التفاح للوجبات الخفيفة.

The Daily Byte هو عمود منتظم مخصص لتغطية أخبار واتجاهات الطعام الشيقة في جميع أنحاء البلاد. انقر هنا للحصول الأعمدة السابقة.


10 وصفات نباتية صديقة للأطفال

دعونا نتحدث عن الخضروات للأطفال. إذا كنت & # 8217 أحد الوالدين ، فمن المحتمل أنك & # 8217 قد كافحت للعثور على وصفات خضروات للأطفال & # 8230ie الخضروات التي يحبها الأطفال والخضروات التي سيأكلها الأطفال! إذا كنت & # 8217re تعبت من تقديم الخضار التي يتم التخلص منها ، آمل أن تثير هذه المشاركة بعض الأفكار لك.

نعلم جميعًا أن الخضروات مهمة. أنها توفر مجموعة متنوعة من الفيتامينات والمعادن والمواد المغذية الأخرى. ولكن عندما تجد خضارًا يأكله طفلك ، فمن السهل أن تقع في عادة تقديم ذلك وفقط ذلك & # 8230 لأنه & # 8217s أسهل من القتال معهم لتجربة شيء جديد أو التعامل معهم يبصقونه في كل مكان مكان. لكن من المهم جدًا تعريض الأطفال الصغار لمجموعة متنوعة من الأطعمة والنكهات. هدفي دائمًا هو محاولة تقديمهم مرتين يوميًا سواء كان ذلك في الوجبات أو الوجبات الخفيفة. هل هذا يحدث دائما؟ رقم لكني أحاول!

لمساعدة نفسي (وأنت!) قمت بتجميع بعض وصفات الخضروات الصديقة للأطفال والتي أتطلع إلى تجربتها ، بالإضافة إلى بعض وصفاتي المفضلة من المدونة. نأمل أن ترى شيئًا يثير بعض الأفكار النباتية الجديدة للأطفال!


10 وصفات نباتية صديقة للأطفال

دعونا نتحدث عن الخضروات للأطفال. إذا كنت & # 8217 أحد الوالدين ، فمن المحتمل أنك & # 8217 قد كافحت للعثور على وصفات خضروات للأطفال & # 8230ie الخضروات التي يحبها الأطفال والخضروات التي سيأكلها الأطفال! إذا كنت & # 8217re تعبت من تقديم الخضار التي يتم التخلص منها ، آمل أن تثير هذه المشاركة بعض الأفكار لك.

نعلم جميعًا أن الخضروات مهمة. أنها توفر مجموعة متنوعة من الفيتامينات والمعادن والمواد المغذية الأخرى. ولكن عندما تجد خضارًا يأكله ابنك ، فمن السهل أن تقع في عادة تقديم ذلك وفقط ذلك & # 8230 لأنه & # 8217s أسهل من القتال معهم لتجربة شيء جديد أو التعامل معهم ببصقه في كل مكان مكان. لكن من المهم جدًا تعريض الأطفال الصغار لمجموعة متنوعة من الأطعمة والنكهات. هدفي دائمًا هو محاولة تقديمهم مرتين يوميًا سواء كان ذلك في الوجبات أو الوجبات الخفيفة. هل هذا يحدث دائما؟ رقم لكني أحاول!

لمساعدة نفسي (وأنت!) قمت بتجميع بعض وصفات الخضروات الصديقة للأطفال والتي أتطلع إلى تجربتها ، بالإضافة إلى بعض وصفاتي المفضلة من المدونة. نأمل أن ترى شيئًا يثير بعض الأفكار النباتية الجديدة للأطفال!


10 وصفات نباتية صديقة للأطفال

دعونا نتحدث عن الخضروات للأطفال. إذا كنت & # 8217 أحد الوالدين ، فمن المحتمل أنك & # 8217 قد كافحت للعثور على وصفات خضروات للأطفال & # 8230ie الخضروات التي يحبها الأطفال والخضروات التي سيأكلها الأطفال! إذا كنت & # 8217re تعبت من تقديم الخضار التي يتم التخلص منها ، آمل أن تثير هذه المشاركة بعض الأفكار لك.

نعلم جميعًا أن الخضروات مهمة. أنها توفر مجموعة متنوعة من الفيتامينات والمعادن والمواد المغذية الأخرى. ولكن عندما تجد خضارًا يأكله طفلك ، فمن السهل أن تقع في عادة تقديم ذلك وفقط ذلك & # 8230 لأنه & # 8217s أسهل من القتال معهم لتجربة شيء جديد أو التعامل معهم يبصقونه في كل مكان مكان. لكن من المهم جدًا تعريض الأطفال الصغار لمجموعة متنوعة من الأطعمة والنكهات. هدفي دائمًا هو محاولة تقديمهم مرتين يوميًا سواء في الوجبات أو الوجبات الخفيفة. هل هذا يحدث دائما؟ رقم لكني أحاول!

لمساعدة نفسي (وأنت!) قمت بتجميع بعض وصفات الخضروات الصديقة للأطفال والتي أتطلع إلى تجربتها ، بالإضافة إلى بعض وصفاتي المفضلة من المدونة. نأمل أن ترى شيئًا يثير بعض الأفكار النباتية الجديدة للأطفال!


10 وصفات نباتية صديقة للأطفال

دعونا نتحدث عن الخضروات للأطفال. إذا كنت & # 8217 أحد الوالدين ، فمن المحتمل أنك & # 8217 قد كافحت للعثور على وصفات خضروات للأطفال & # 8230ie الخضروات التي يحبها الأطفال والخضروات التي سيأكلها الأطفال! إذا كنت & # 8217re تعبت من تقديم الخضار التي يتم التخلص منها ، آمل أن تثير هذه المشاركة بعض الأفكار لك.

نعلم جميعًا أن الخضروات مهمة. أنها توفر مجموعة متنوعة من الفيتامينات والمعادن والمواد المغذية الأخرى. ولكن عندما تجد خضارًا يأكله ابنك ، فمن السهل أن تقع في عادة تقديم ذلك وفقط ذلك & # 8230 لأنه & # 8217s أسهل من القتال معهم لتجربة شيء جديد أو التعامل معهم ببصقه في كل مكان مكان. لكن من المهم جدًا تعريض الأطفال الصغار لمجموعة متنوعة من الأطعمة والنكهات. هدفي دائمًا هو محاولة تقديمهم مرتين يوميًا سواء كان ذلك في الوجبات أو الوجبات الخفيفة. هل هذا يحدث دائما؟ رقم لكني أحاول!

لمساعدة نفسي (وأنت!) قمت بتجميع بعض وصفات الخضروات الصديقة للأطفال والتي أتطلع إلى تجربتها ، بالإضافة إلى بعض وصفاتي المفضلة من المدونة. نأمل أن ترى شيئًا يثير بعض الأفكار النباتية الجديدة للأطفال!


10 وصفات نباتية صديقة للأطفال

دعونا نتحدث عن الخضروات للأطفال. إذا كنت & # 8217 أحد الوالدين ، فمن المحتمل أنك & # 8217 قد كافحت للعثور على وصفات خضروات للأطفال & # 8230ie الخضروات التي يحبها الأطفال والخضروات التي سيأكلها الأطفال! إذا كنت & # 8217re تعبت من تقديم الخضار التي يتم التخلص منها ، آمل أن تثير هذه المشاركة بعض الأفكار لك.

نعلم جميعًا أن الخضروات مهمة. أنها توفر مجموعة متنوعة من الفيتامينات والمعادن والمواد المغذية الأخرى. ولكن عندما تجد خضارًا يأكله ابنك ، فمن السهل أن تقع في عادة تقديم ذلك وفقط ذلك & # 8230 لأنه & # 8217s أسهل من القتال معهم لتجربة شيء جديد أو التعامل معهم ببصقه في كل مكان مكان. لكن من المهم جدًا تعريض الأطفال الصغار لمجموعة متنوعة من الأطعمة والنكهات. هدفي دائمًا هو محاولة تقديمهم مرتين يوميًا سواء في الوجبات أو الوجبات الخفيفة. هل هذا يحدث دائما؟ رقم لكني أحاول!

لمساعدة نفسي (وأنت!) قمت بتجميع بعض وصفات الخضروات الصديقة للأطفال والتي أتطلع إلى تجربتها ، بالإضافة إلى بعض وصفاتي المفضلة من المدونة. نأمل أن ترى شيئًا يثير بعض الأفكار النباتية الجديدة للأطفال!


10 وصفات نباتية صديقة للأطفال

دعونا نتحدث عن الخضروات للأطفال. إذا كنت & # 8217 أحد الوالدين ، فمن المحتمل أنك & # 8217 قد كافحت للعثور على وصفات خضروات للأطفال & # 8230ie الخضروات التي يحبها الأطفال والخضروات التي سيأكلها الأطفال! إذا كنت & # 8217re تعبت من تقديم الخضار التي يتم التخلص منها ، آمل أن تثير هذه المشاركة بعض الأفكار لك.

نعلم جميعًا أن الخضروات مهمة. أنها توفر مجموعة متنوعة من الفيتامينات والمعادن والمواد المغذية الأخرى. ولكن عندما تجد خضارًا يأكله طفلك ، فمن السهل أن تقع في عادة تقديم ذلك وفقط ذلك & # 8230 لأنه & # 8217s أسهل من القتال معهم لتجربة شيء جديد أو التعامل معهم يبصقونه في كل مكان مكان. لكن من المهم جدًا تعريض الأطفال الصغار لمجموعة متنوعة من الأطعمة والنكهات. هدفي دائمًا هو محاولة تقديمهم مرتين يوميًا سواء كان ذلك في الوجبات أو الوجبات الخفيفة. هل هذا يحدث دائما؟ رقم لكني أحاول!

لمساعدة نفسي (وأنت!) قمت بتجميع بعض وصفات الخضروات الصديقة للأطفال والتي أتطلع إلى تجربتها ، بالإضافة إلى بعض وصفاتي المفضلة من المدونة. نأمل أن ترى شيئًا يثير بعض الأفكار النباتية الجديدة للأطفال!


10 وصفات نباتية صديقة للأطفال

دعونا نتحدث عن الخضروات للأطفال. إذا كنت & # 8217 أحد الوالدين ، فمن المحتمل أنك & # 8217 قد كافحت للعثور على وصفات خضروات للأطفال & # 8230ie الخضروات التي يحبها الأطفال والخضروات التي سيأكلها الأطفال! إذا كنت & # 8217re تعبت من تقديم الخضار التي يتم التخلص منها ، آمل أن تثير هذه المشاركة بعض الأفكار لك.

نعلم جميعًا أن الخضروات مهمة. أنها توفر مجموعة متنوعة من الفيتامينات والمعادن والمواد المغذية الأخرى. ولكن عندما تجد خضارًا يأكله ابنك ، فمن السهل أن تقع في عادة تقديم ذلك وفقط ذلك & # 8230 لأنه & # 8217s أسهل من القتال معهم لتجربة شيء جديد أو التعامل معهم ببصقه في كل مكان مكان. لكن من المهم جدًا تعريض الأطفال الصغار لمجموعة متنوعة من الأطعمة والنكهات. هدفي دائمًا هو محاولة تقديمهم مرتين يوميًا سواء كان ذلك في الوجبات أو الوجبات الخفيفة. هل هذا يحدث دائما؟ رقم لكني أحاول!

لمساعدة نفسي (وأنت!) قمت بتجميع بعض وصفات الخضروات الصديقة للأطفال والتي أتطلع إلى تجربتها ، بالإضافة إلى بعض وصفاتي المفضلة من المدونة. نأمل أن ترى شيئًا يثير بعض الأفكار النباتية الجديدة للأطفال!


10 وصفات نباتية صديقة للأطفال

دعونا نتحدث عن الخضروات للأطفال. إذا كنت & # 8217 أحد الوالدين ، فمن المحتمل أنك & # 8217 قد كافحت للعثور على وصفات خضروات للأطفال & # 8230ie الخضروات التي يحبها الأطفال والخضروات التي سيأكلها الأطفال! إذا كنت & # 8217re تعبت من تقديم الخضار التي يتم التخلص منها ، آمل أن تثير هذه المشاركة بعض الأفكار لك.

نعلم جميعًا أن الخضروات مهمة. أنها توفر مجموعة متنوعة من الفيتامينات والمعادن والمواد المغذية الأخرى. ولكن عندما تجد خضارًا يأكله طفلك ، فمن السهل أن تقع في عادة تقديم ذلك وفقط ذلك & # 8230 لأنه & # 8217s أسهل من القتال معهم لتجربة شيء جديد أو التعامل معهم يبصقونه في كل مكان مكان. لكن من المهم جدًا تعريض الأطفال الصغار لمجموعة متنوعة من الأطعمة والنكهات. هدفي دائمًا هو محاولة تقديمهم مرتين يوميًا سواء في الوجبات أو الوجبات الخفيفة. هل هذا يحدث دائما؟ رقم لكني أحاول!

لمساعدة نفسي (وأنت!) قمت بتجميع بعض وصفات الخضروات الصديقة للأطفال والتي أتطلع إلى تجربتها ، بالإضافة إلى بعض وصفاتي المفضلة من المدونة. نأمل أن ترى شيئًا يثير بعض الأفكار النباتية الجديدة للأطفال!


10 وصفات نباتية صديقة للأطفال

دعونا نتحدث عن الخضروات للأطفال. إذا كنت & # 8217 أحد الوالدين ، فمن المحتمل أنك & # 8217 قد كافحت للعثور على وصفات خضروات للأطفال & # 8230ie الخضروات التي يحبها الأطفال والخضروات التي سيأكلها الأطفال! إذا كنت & # 8217re تعبت من تقديم الخضار التي يتم التخلص منها ، آمل أن تثير هذه المشاركة بعض الأفكار لك.

نعلم جميعًا أن الخضروات مهمة. أنها توفر مجموعة متنوعة من الفيتامينات والمعادن والمواد المغذية الأخرى. ولكن عندما تجد خضارًا يأكله طفلك ، فمن السهل أن تقع في عادة تقديم ذلك وفقط ذلك & # 8230 لأنه & # 8217s أسهل من القتال معهم لتجربة شيء جديد أو التعامل معهم يبصقونه في كل مكان مكان. لكن من المهم جدًا تعريض الأطفال الصغار لمجموعة متنوعة من الأطعمة والنكهات. هدفي دائمًا هو محاولة تقديمهم مرتين يوميًا سواء كان ذلك في الوجبات أو الوجبات الخفيفة. هل هذا يحدث دائما؟ رقم لكني أحاول!

لمساعدة نفسي (وأنت!) قمت بتجميع بعض وصفات الخضروات الصديقة للأطفال والتي أتطلع إلى تجربتها ، بالإضافة إلى بعض وصفاتي المفضلة من المدونة. نأمل أن ترى شيئًا يثير بعض الأفكار النباتية الجديدة للأطفال!


10 وصفات نباتية صديقة للأطفال

دعونا نتحدث عن الخضروات للأطفال. إذا كنت & # 8217 أحد الوالدين ، فمن المحتمل أنك & # 8217 قد كافحت للعثور على وصفات خضروات للأطفال & # 8230ie الخضروات التي يحبها الأطفال والخضروات التي سيأكلها الأطفال! إذا كنت & # 8217re تعبت من تقديم الخضار التي يتم التخلص منها ، آمل أن تثير هذه المشاركة بعض الأفكار لك.

نعلم جميعًا أن الخضروات مهمة. أنها توفر مجموعة متنوعة من الفيتامينات والمعادن والمواد المغذية الأخرى. ولكن عندما تجد خضارًا يأكله ابنك ، فمن السهل أن تقع في عادة تقديم ذلك وفقط ذلك & # 8230 لأنه & # 8217s أسهل من القتال معهم لتجربة شيء جديد أو التعامل معهم ببصقه في كل مكان مكان. لكن من المهم جدًا تعريض الأطفال الصغار لمجموعة متنوعة من الأطعمة والنكهات. هدفي دائمًا هو محاولة تقديمهم مرتين يوميًا سواء كان ذلك في الوجبات أو الوجبات الخفيفة. هل هذا يحدث دائما؟ رقم لكني أحاول!

لمساعدة نفسي (وأنت!) قمت بتجميع بعض وصفات الخضروات الصديقة للأطفال والتي أتطلع إلى تجربتها ، بالإضافة إلى بعض وصفاتي المفضلة من المدونة. نأمل أن ترى شيئًا يثير بعض الأفكار النباتية الجديدة للأطفال!


شاهد الفيديو: احذري أسباب النزلة المعوية التي قد تصيب طفلك - اعراض النزلة المعوية والعلاج (شهر اكتوبر 2021).